昨日は 立禅をしていたら・・・ んん？ 左と右で 体重の乗り方が違う・・・！？ 右と比べると 左の太モモとか足の指に ぐに〜〜〜。 微妙だけど 力が入ってる・・・ うわわ！ 全然、気づかなかった。w それで 自分なりに 正中線を意識し直して...

ボクにとって お風呂は・・・ 稽古場の一つ！ タオルを 両手で 滑らない程度で握ったら！ そのまま 上にあげたり 後ろに持ってきて 左右に動かしたり タオルを手首に巻きつけて 肩甲骨をウリウリしたり♪ また 湯船に入れば 顔を固定したまま ...

水曜日の稽古で・・・ ふくらはぎ から 太もも を伝って・・・ お尻、背中、胸、肩、首まで！ ギューッ！ と上に伸ばす意識をして・・・ ストンッ！ 一気に 全身の力を抜くと共に 膝を落とす！ ってな 膝の落とし方 を 先生から教えてもらいま...

今日は 滋賀の忍タローさんと稽古の日♪ そんな今日は 雨予報だったにも関わらず 稽古場に着くと ピッカピカの太陽さんが おはようサン☆ 「雨予報だったのに、晴れたぁ〜♪」 ニッコニコ♪になって そー言った 忍タローさんは とっても嬉しそう♪...

昨日は 筋タローさんが稽古に来て♪ 稽古が始まると・・・ 「うわ！もう1時間も経ってるw」 スワイショウ と プルプル気功だけで 約1時間が経過！w はえーーーw 一見・・・ どちらも 地味で？ 簡単な？ 稽古？ ではありますが・・・ ノン...

昨日は よく遊んでる友人２人と 夜ご飯を食べに行ってから 銭湯に入りに行くことに。 だけど ぶっちゃけた話 銭湯は あんまり好きじゃない。 失礼な話 知ってる人ならイイのですが 知らない人が 入ったお風呂に 入りたくないし・・・ 座った椅子...

土曜日は 道場稽古が終わり いつものよーに 玄関でおしゃべりしていると・・・ 「”立腰体操”について、お聞きしたいんですけど・・・！」 人間炭光のM川さんが 先生に質問をしたんですね。 で 先生が M川さんの質問に答えながら 改めて ”立腰...