史上最弱の弟子のブログ 自分の癖に気づきながら・・・心と体を緩ませ整えよう♪
水曜日の稽古で・・・ ふくらはぎ から 太もも を伝って・・・ お尻、背中、胸、肩、首まで! ギューッ! と上に伸ばす意識をして・・・ ストンッ! 一気に 全身の力を抜くと共に 膝を落とす! ってな 膝の落とし方 を 先生から教えてもらいま...
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咲心館 館長 咲 心太郎のひとり言 blog
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