身体の話 【たったの20分で！？】確実に痩せる体操☆！？・・・咲心棒☆体操はマジで、効果バツグンです！！♪
昨日もまた インスタグラムの動画をアップしました！ 今回は、 「膝の抜き」が、 すぐに身に付く！簡単なやり方♪の動画☆です。 ちなみに、 この前、このやり方で「膝の抜き」を友達にやってみたら、 ウオッ！？何コレ！？ めっちゃ！重ッ！？ って...
史上最弱の弟子のブログ
身体の話 心の話 ホンモノの「お説教」☆とニセモノの「お説教」！？・・・師匠から「お説教」の本当の意味。を教えてもらっちゃいました♪
昨日のブログに書いた通り、 なんとか無事に、 徹夜をして、溜まっていた仕事を終わらせられました〜♪ おかげさまで、 目は、ショッボ！ショボ！です。ｗ と、言っても、 先生（タローさん）のお師匠さんである 保江邦夫先生☆の講演動画を観ていなか...
心の話 「保江邦夫先生☆」の講演動画！！・・・最後まで観たら…なんだか、心が落ち着きました〜♪
昨日もまた インスタグラムの動画をアップしました！ 「すっごい合気の技☆」シリーズ最終章！ ということで、 映画の最後風♪をイメージして作ってみました！笑 お時間ある方は、是非！ご覧になってみてください♪ 映画好きな方に、おススメです！？笑...
史上最弱の弟子のブログ 「愛魂♡」が育つ「空手道場」☆！！・・・実は…師匠は、「合気」の稽古をしていません！笑
今日の稽古も先週同様、 「多子若齢化」道場！？で、 稽古に来ていた「若者」から、 たくさんの！若者パワー☆を吸収しながら！？ また、みんなで楽しく♪切磋琢磨しながら♪ 空手の稽古をやりました〜！ そして昨日もまた、 組手の時に使える 突きや...
YouTube 「合気」は【5段階】ある！？・・・モノスゴイ！「愛魂♡」の動画☆
昨日は、 モノスゴイ！動画☆が、 咲心チャンネルにアップされました！ 今回の動画では、 先生（タローさん）の合気技を 5段階！ に、分けて喰らわせてもらったんですが・・・ なんで！？ 止まっちゃうのぉ〜！ 最後の5段階目の合気技は、ヤバ過ぎ...
YouTube 「空手」の「手刀」で「合気技☆」が出来ちゃう！！・・・師匠から「手刀」の「５本指の秘密☆」を教えてもらっちゃいました♪
今日は、 気温も温かく、 雲ひとつ無い！快晴☆ おかげさまで、気持ち良く♪ブログが書けます〜♪ そんな今日はまた！ 咲心チャンネルの最新動画を紹介します♪ 今回は、 空手の「手刀」で、合気技が出来る！ そんな動画なのですが・・・ ぶっちゃけ...
史上最弱の弟子のブログ ボクは、ただいま絶賛！進化中☆！！・・・昨日も「インスタグラム」や「合気」…いろんなことで成長☆を実感しちゃいました♪
今日もまた！ インスタグラムの動画をアップしました♪ だいぶ、編集にも慣れてきたので、 今回は、 効果音♪も、ふんだんに！入れて、 動画を作ってみました！笑 お時間ある方は、是非！ご覧になってみてください〜！ そんな昨日は、 稽古が始まる前...
身体の話 昨日も「スーパーウルトラミラクルレジェンド空手家☆」の稽古は最高☆でした♪
最近、 色んなことをやり始めたからか？ 時間が経つのが、早いのなんのって・・・。笑 今日なんて、 気付いたら、16時になっていました。笑 なので、 急いで、ブログを書いている次第であります〜。笑 そんな昨日は、 BODY♡創整塾☆の日で、 ...
咲心館について 3試合「連続優勝☆」をここに宣言しまーす！！！・・・今年のジローは、一味も！二味も！違うんだぁ〜！！！
今日は先程、 郵便局に行ってきました！ いきなり、どうしたの？ ってか、 なんで？郵便局？ なぜなら・・・ 試合に出るからです！ おおぉ〜。 やっと、ヤル気になったのね。 前からありますぅ〜。 去年の10月末にあった試合で、 完敗。 してか...
身体の話 【シリーズ最終章】「アイリスオーヤマ コアトレーナー」の使い方！！・・・空手の「立ち」を取り入れた身体能力UP！！確実な体操☆
今日は朝から、 動画の編集をやって、 先程、新しいインスタグラムの動画を投稿しました〜♪ 前よりもさらに！ バージョンアップ！した動画☆を是非！ご覧になってください♪ この投稿をInstagramで見る 幸和流空手道 咲心館(@kouwar...