至福のひととき♡・・・今日の稽古も、めちゃ楽しみだッ♪

いや〜

いよいよ本格的に

夏ッ！

ですね〜。

外に居るだけで

ダラァ〜・・・

汗が

止まんないっス。w

また

そんな中で

稽古をすれば

ダッラァ〜・・・

汗が

さらに吹き出して来て・・・

水分取らなきゃ

干物！？になっちゃいそ〜。w

だけど

そんな稽古の後は

あらかじめ

冷凍庫で

キンッキンに！

冷やしておいた・・・

ビールグラスちゃん♪を取り出して

そこへ

プシュッ！

そして

トクトクトクトク・・・

黄金の液体☆を入れて

それを！

一気に！

口から！

流し込む！！

ゴクゴクゴクゴク・・・

っぱぁ〜〜〜ッ！

キックゥ〜〜〜！☆☆☆

マジで

ウマ☆過ぎるぅ〜〜〜ッ！w

で

干物状態！？から

蘇るぅ〜〜〜ッ！w

ホント

この時期になると・・・

稽古するのが

より一層！楽しくなっちゃう♪

今日の稽古も

めちゃ楽しみだッ♪

そんな昨日も

ダッラァ〜・・・

稽古をしていたら

ちょーどイイ感じ♪で

汗が出て来たので

（この状態で、ビールを飲んだら・・・ゴクリ♪）

稽古後の至福のひととき♡

を

楽しみに♪

稽古をしていたら・・・

ギャーーー！？

足の裏が

イッテェーーー！！！

え？

ナニナニ！？

ナニが起こったの！？

つまりですね〜・・・

足の裏を

攣ってしまいまして・・・w

しかも

両足！w

人生で初めて

両足の裏を

同じタイミングで攣りました。w

なんじゃこれ！？

で

至福のひととき♡

まで

喉はカラッカラ！

にしておきたかったのですが

（しゃーねーかぁ〜・・・）

とりあえず

水分を取って

手で足の裏を

スリスリ〜♪ってしていると・・・

（ん？）

ボクは

ある違和感を感じました。

今って

ボク・・・

そんな激しいことしてたっけ？？

そーなんです。

この時

ボクがやっていたのは

”上段左右打ち”

で

さらに不思議なのが・・・

自分なりに

ゆっく〜り

そして

ていね〜いに

”上段左右打ち”

を

やっていた・・・のに！

足の裏が攣った！

という・・・

今までの発想だったら

全速力で走った後

とか

筋トレの後とか・・・

激しい運動をした後に攣る！

ってな

イメージだったのですが

全く！

激しくない動きをしていたのに

攣ったことが

不思議で不思議で・・・

もちろん

水分が足りてなかった？

のもあるかと思うのですが・・・

それにしても

両方同じタイミングで攣りますぅ〜！？

ん〜・・・

ハッ！

そーいえば・・・

先月だったか・・・

岐阜の筋タローさん☆との稽古の時に

３人で

”上段左右打ち”

を

ゆっくり丁寧に

やっていたら・・・

（ギャー！！！）

右の足裏が攣りまして・・・w

で

この時も

（今、上段左右打ちをしてただけよな！？）

不思議に思いながら

ひとり悶えていると・・・

先生が

「やっと、深層筋肉が連動し始めたネ〜♪」

先生曰く

今まで・・・

雑ぅ〜。に

稽古をしていたことで使われていなかった・・・

深層筋肉ちゃん達☆が

この時・・・

ボクなりにではありますが

ゆっくり丁寧に

感覚を味わいながら

稽古をしていたことで

（やっと！ボク達を使う気になってくれたんだねぇ〜！泣）

ちょびっと動き出し始めた・・・

その前兆☆なのだと！

教えてくださったことを

思い出しました！！

もしそーなら・・・

めちゃ！嬉ぢぃ〜☆

とは言え

逆にいうと

咲心館に入門してから

約5年・・・

今回のことでも

改めて自分が

いかに！

雑ぅ〜。に稽古をしていたのかが

本当に

よぉ〜く分かります・・・

最初っから

ゆっくり丁寧にやっていれば・・・

かぁ〜、もったいネェ〜！

でも

後悔している時間なんてネェ〜！

ということで

気が付くことが出来た・・・

今！

この瞬間から！

ゆっくり丁寧に

やって行くデェ〜♪

そんな昨日は

その後

攣ることはなかったのですが・・・

とすると

”上段左右打ち”の時以外の稽古では

何かしら

今までと同じところを使って

稽古をやっちゃっている？

ということ？

なのでしょうか？

ってか

そもそも昨日の

”上段左右打ち”の時・・・

本当に

連動していたのでしょうか？

ん〜・・・

そんな気もするし

そーじゃない気もする・・・

ん〜・・・

どーなんだろ？