昨日の稽古では
『咲心棒☆体操』について
先生に
いろいろと
教えてもらいました♪
そんな中・・・
脇が入ってなかったり
腕や肘を使って棒を回してたり
手の握りが変わってたりなど
先生と自分の違いが
たくさん見えて・・・
なるほどぉ〜！
自分の現在地を認識できた！
その一方で・・・
「な、なんスか！？その動きッ！？」
体操をする先生の動きが・・・
これまでと明らかに違う！
もう・・・
表面だけで真似したくても・・・
真似できない動きになっていた！笑
ってか
感覚で言ったら
もぉ〜〜〜っと！違うんでしょうね。笑
改めて
立ち止まってる暇なんてない！
そう思いました！
がんばるぞぉ〜！☆
そんな先生は
最近
ヒロミ先生♡の動画を見て・・・
ポン☆ポン☆
感覚の開花♡が加速してるみたいで！
また
その中で
咲心棒の担ぎ方も・・・
変わっちゃったみたい！☆
（ま、まだ変わるんスかッ！？笑）
すると
棒を担いだ先生から
棒を握るように言われたので
握ると・・・
「な、ん、じゃ？！コレぇ〜〜〜！？笑」
めちゃめちゃ！
ブン回されちゃって
「コレが、背骨パワー☆や！」
っと先生。笑
（すっげー！☆）
それで僕も
試してみたくなって
棒を担いで
M川さんに棒を持ってもらって
いざ！
棒を回そうとしたら・・・
バッチ〜。
（え。こんなの本当に動くの？）
微動だにしないどころか
動く気配すら感じられない・・・
（こ、こんなにも動かないものなのか。笑）
正直
少しくらい動かせるのでは？
なんて
思っていた自分・・・
恥っずかしッ。
ま、まぁ！
できないことが知れて良かった！
ということで！笑
その後は
咲心棒を担いで
クロールをする体操があるのですが
それについて教えてもらっていると・・・
「その場で普通にしゃがんでみて。」
先生から言われた通り
しゃがんで行って
中腰くらいになったところで・・・
「オレのと何が違うか分かる？」
（え？）
そう言われて
よくよく先生の身体を見てみると・・・
（あ！膝が前に出てない！）
しゃがんで行く先生の膝が
全く！前に出て行ってない！
しかも
必要な力が必要なだけ入ってるだけ！らしくって
脚とか背中など
余計な力は
ほとんど入ってないみたい！
で
それを見た後に
僕も同じようにしゃがんでみると・・・
（めっちゃ膝出て行く・・・笑）
しゃがめば
しゃがむほど
僕の膝は
前に出て行く・・・笑
それと同時に
反り腰も入ってきて・・・笑
前太モモなんて
パンッパンッ！笑
（オォ〜〜〜！ノォ〜〜〜！）
一体・・・
先生は
ドコ？を使って？
どうやって？しゃがんでいたのだろう？
もっと！
自分の身体の中を感じてみようっと♪
そんな感じで
脚に力が入ってしまう話から
今度は
『正座』の話になって！
先生から
「両足をピッタリくっつけたまま正座してみて。」
やってみると・・・
何度やっても
踵が離れてしまう。
そんな
慣れない動きに
足首が痛い・・・笑
しかも
前太モモは
ピッキピキ。笑
すると先生が
お手本を見せてくれたのですが・・・
ピッタリ♪
（そんなにピッタリくっ付くの！？笑）
踵がピッタリくっ付いてる！
のはもちろん
頑張ってる感じもなくって
まっすぐに！
小判☆が二枚並んでる！？ように
とっても綺麗☆に見えまして！
また
先生曰く
ある一点☆があるらしくって・・・！
そこが分かると・・・
とにかく！すごいらしい！☆
ということで
その一点☆も探しながら
正座もやって行こうと思います！
そして昨日は・・・
さらに！
その正座をした状態から
ジャンプ！をしてみて
足の力を使わずに飛べるか？
を
試してみたり！
その中で
お腹で飛ぶ？！
みたいな感じを試してみたり！
いろいろやってみて
ブサイクながらも
ちょっとだけ・・・！
（お！今のいいかも？）
っていう
感覚を掴めたような気がしました♪
ちなみに
立った状態でやろうとすると
どうにも地面を蹴っちゃって
自分なりのお腹の感覚が消えちゃってました。笑
地面を蹴らないって
どんな感覚☆なんだろう？♪
気になるぅ〜！
昨日は
自分の身体の癖というか・・・
今の自分の『現在地』を
またちょっと
知ることができました♪
それと
先生に
訊いたり、観てもらったりすると
自分では
気づけなかったことが
い〜〜〜っぱい！
出てくるなぁ〜！っと。笑
きっと
まだまだ・・・
自分の知らない、在るのに使えてない！
そんな
自分の身体の感覚☆が
いっぱい！
あるんだろうなぁ〜♪
そう思うと
ワクワク☆
できないことも
「なんでできないんだろ？」
って
もっと！
自分の内を観ていこうっと♪
そして・・・
「な、なんスか！？その動きッ！？」
って
言われるくらいの動き☆ができたら・・・
ちょー！嬉しいし！
めっちゃ！楽しいんだろうなぁ〜♪
そのためにも
今の自分の『現在地』を知って行って！
先生からもらった
『宝の地図☆』と照らし合わせながら！
正しい方向へ！
進んで行こうと思います♪
お宝☆見つけるぞ！
ジロー
コメント