今日は道場稽古がお休みの日だったので、
また動画を編集して１本上げました。
観てくださいね、オモシロいですから。
で、
暮れに指を脱臼しちゃって、ずっと固定具をしてたので、
２０年以上続けて来た、筋トレを
さっき、１ヶ月ぶりにやってみました。
固定具は先週の土曜日に外したんですが、
２０日間も固定して動かさないと・・・
指が全く動かせない！曲がらない！
人間の身体も動かさないとダメだということを痛感しますね。
で、
病院へ行かないボクは、
先週から自分でリハビリをやってまして、
最初は、テニスボールも握れないくらいだったんですが、
今ではピンポン玉くらいは握れるようになりました。
それで、
筋トレをやってみたんですけど、
まだバーベルのバーは握れなかった・・・
それでも、やっちゃうところが変人の咲心太郎なわけであります。
３年前にも指を脱臼したことがあって、
今回と同じように筋トレが出来ない期間があったんですが、
その時は、早くやりたくてしょーがなかったんですね。
でも、
今回は、
歳を取ったせいか？
はたまた、
筋トレなんて必要ない！ことをさらに知ったからか？
（この際、筋トレはもう辞めよっかな・・・）
とか
（何か、もう、やりたくねーかも・・・）
そんな考えや思いが
毎日リハビリをしてたら浮かんで来てたんですけどね、
「２０年以上もやって来たんだから、やれよ！」
久しぶりに
どこからか
空手の神ちゃまが現れて、
ボクに喝！を入れてくれました。
ってか、
コイツに逆らうと、
ロクなことにならん！からなんですけどｗ
で、
いざ、やるとね、
充実感やら気持ちイイやらで
「やって良かった～♪」
「また、やれるようになって良かった～♪」
と、良かっただらけ！でした。笑
ま、
やらん方が、氣とかアイキ♡とか・・・
もっと、凄くなれるんやけどね。
今回のボクの様に、
何かをずっと続けて来たのに
怪我とか、仕事とか・・・
何かの理由や事情で出来なくなることがあると思うんですが、
そーすると、
その理由や事情がなくなっても、
もう、やらない・・・
って、なる人が多いんですね。
一旦途切れると、
また「やろー」っていう「気力」が出なくなるんですね。
それで、
だんだんと歳が行くごとに
やれることが減って行くんですね。
出来ていたことが出来なくなる！
これが老化・・・「気力」のせいです。
ま、
誰もの人生は、いつか身体が壊れて終わりを迎えるようになっていますから
だんだんと出来なくなって行くのが自然なのでありますが、
それに逆らって生きてるのがボクなわけであります。
何故なら、
ボクは元気なままで死にたい！
からなんですねー。
これまでの人生で、
ボクに関わった多くの方々が、
晩年は病院で過ごされて、
身体をあちこち切り刻まれ、
点滴をぶら下げて薬漬けになって、
苦しみながら死んでいった・・・
そんな人をボクはたくさん見て来たんですね。
だから
ボクはまっぴらごめんだー！
さて、
「筋トレ」の次は
「氣トレ」だ！
「氣トレ」で氣道を育てるから「氣力」が勝手に出る！
わかりますかー。
がんばろー。
咲 心太郎
コメント
こんばんは。
僕も35年くらい筋トレをやってきて、60歳の時には体重65キロでベンチプレスを胸につけて115kg以上を挙げてましたが、コロナ時代でジム通いしなくなりました。
先月久々にジムへ1ヵ月行ったんですが、体重は68キロに増加してるのに、ベンチプレスは85kg以下くらいに落ちていました。
脱力武術を知ってからは、あんまり筋トレしなくてもいいかと思っていますが、老いてできないことが増えるのがイヤなことと、体型維持のために、家で自重トレーニングだけはやるようにしています。
氣トレはいいですね。
気力はこれからもなくさないようにしたいです。
３５年！１１５kgですかー！恐れ入りました。笑
人間は物体と気体の両方で出来ていますから、両方とも大切ですね。
３５年間やって来た筋トレでも、しばらく休むと８５kgに落ちるという、
表層世界ではそーなんですが、深層世界にはその力が残っています。
アイキ♡を知って身体と心を緩めると、その力が出ます。
これはボクの経験からの実感です。
昨日、上げた動画の中で、ジローじゃない方のお弟子さんが、
しゃがんだままで「キツい～」と言いながら動けなかったシーンがありますが、
実は、アレはですね、ボクが２０年以上、１４０kgのバーベルを担いでスクワットを
やって来た「重さの感覚」を伝えています。
イジメてるようにも見えますが、あのお弟子さんやジローは筋トレをしなくても「パワーをもらえる！」というお得なんですねー笑
ま、それを使えるようになるには修行年月が要りますけど・・・
「３５年の力」が出せて人に与えられるようになるといいですね！
その気力！でコツコツとがんばってくださいね。
返信ありがとうございます。
多分もうできるだけ重い重量を挙げるというような身体を壊しかねないことは追い求めないと思いますが、シェイプアップとか老化しないという目的で筋トレは続けると思います。
何かそれが愛魂の役に立つといいんですが。
何かを長年がんばって来た人の力は、必ず、誰かの役に立ちます。
そのがんばって来た筋肉や筋力ではなくて、その心が！です。
そして自分のためにとがんばって来た心を大切な人のためにと転換するんですね。
それを伝えてくれるのが愛魂♡という魂の力です。
身体と心を緩めれば、その内、発現してわかります。
また奥様に技をかけるのは良い稽古ですが、
奥様にかけられる稽古をやることもボクはおススメします。
愛魂発現は身体と心をひたすら緩めればいいんですね。
炭光が手伝ってくれるのを期待しています。
嫁さんには技ができるように伝えてますが、
自分がまだできたりできなかったりと、どうやったら上手く行くかが曖昧なので
中々難しいです。
ボクはジローや奏ちゃんのアイキ♡の技にかかることが誰よりも一番に出来る人です。
また、嫁さんに限っては、技をかけるよりもかけられる方が得意です。笑
ちなみに嫁さんはアイキ♡を掴んでいません。
何かヒントになればと思います。
アイキをかけるには、まず相手の微細な力とか氣を感じるように自分の精度を上げていくことが必要なんですね。
はい！笑