今日もまた！
咲心インスタグラムの最新動画☆をアップしました♪
今回の動画は、
これまでに先生（タローさん）から、
喰らって来た「合気技☆」を1本に、まとめてみました！
「なんで？こうなるの？」
「ナンジャコリャ！？」
「意味が分からない・・・」
そう思っちゃうような
「咲心館」の摩訶不思議な！？合気技☆を
とくと！お楽しみください〜♪
動画は↓
そんな今日は、
水・木・金
と、稽古がお休みだったので、
3日ぶりの！空手の稽古です♪
週に5日、休まず道場稽古をしているので、
1日でも稽古が休みになると、
なんか、変な感じ。笑
ま！一人稽古は、毎日やってるから、
あんまり変わらないんですけどね〜。
で、
そんな昨日も、
ブログを書き終わった後、
スワイショウから始まり、転掌や内歩進をして、咲心棒☆体操、立腰☆体操、シャドウなど・・・
みっちり！一人稽古をしました！
いつでも、一人で、どこでも出来る！
これが、空手のイイところ〜♪
そうして、一人稽古が終わると、
あぁ〜、気持ちイイ〜・・・。落ち着くぜぇ〜。
昨日も一日中、
パソコンの画面と、にらめっこしていたので、
首と肩の筋肉や、腰や脚の筋肉がガッチガチ！に、凝り固まっていたんですが・・・
一人稽古が終わった後、
その固まっていた筋肉達が、
やわぁ〜。
と、ほぐされて、一気に！身体が軽く♪なりました！
うおぉ〜！すげぇ〜！
このまま空まで、飛んで行けそうだ！？笑
だけど、
もし、一人稽古をしていなかったら、
そこら中の筋肉が、ガッチガチ！に凝り固まったまま、
その日を終えることになる・・・
そんなの絶対に、イヤだ！笑
まぁ、「一人稽古は必ず毎日やる！」と決めているので、
そんなことは、万が一にも起こらないんですが・・・
もし、そうなった場合、
気持ち悪くて、眠れないでしょう。笑
このブログもそうですが、
最近、一人稽古が、
歯磨きと同じ感覚！？になりつつあります。ｗ
というのも、
毎日、朝と夜、歯磨きをしないと気持ち悪くなりますよね。
それと同じで、
「ブログを1日1記事、必ず書く」
「自分で決めた、一人稽古を必ず毎日やる」
この2つは、ほとんど歯磨きと同じ感覚になっています。ｗ
ってか、
もう…歯磨きよりも大事かも！？
ちなみに、
「週5日ある道場稽古を休まない」
これは、歯磨きを通り越して、
食事レベル！？に達しています。ｗ
人間、食事をしないと生きていけませんもんね。
それと、同じです！？ｗ
昔だったら、
坂道ダッシュ10本を毎日する！
腹筋・腕立て・スクワット100回を毎日する！など、
今、思い返すと、
続くはずがない！
ってか、
出来るはずがない。笑
そんなこと一人稽古ばかり、していました。ｗ
しかも、めっちゃ！キツイし・・・。
それが、今では、
1つ1つの時間は短く、簡単なものばかりだけど、
やっている時も、やり終わった時も、
あぁ〜、気持ちイイ〜・・・。
そう思える稽古ばかりです。
しかも、それでいて、
身体が正しく整い、
「空手技」や「合気技」に、通ずる身体になる！
そんな、特典☆付きです♪
やっぱり、咲心館の空手はスゲェや！☆
なので、
今日もまた
一人稽古（歯磨き）をしっかりと！やってから、
道場稽古（食事）に行こうと思います♪
がんばるゾ〜！
ん？
普通、食事の後に、歯磨きじゃね？
イイの！
咲 心次郎
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