身体の話 部位鍛錬は意味ない!?部位鍛錬から学んだ?サボったら天罰!?が下った話
皆さんは、 「部位鍛錬(ぶいたんれん)」 って知っていますか? ちなみに、現在のボク(2023年1月現在)は、 部位鍛錬を一切していません。 で、 部位鍛錬をする必要が、なくなった理由は↓ 人間の骨は、 刺激を受けると硬くなる(より強くなる...
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