身体の話 【シリーズ最終章】「アイリスオーヤマ コアトレーナー」の使い方！！・・・空手の「立ち」を取り入れた身体能力UP！！確実な体操☆
今日は朝から、 動画の編集をやって、 先程、新しいインスタグラムの動画を投稿しました〜♪ 前よりもさらに！ バージョンアップ！した動画☆を是非！ご覧になってください♪ この投稿をInstagramで見る 幸和流空手道 咲心館(@kouwar...
史上最弱の弟子のブログ
身体の話 咲心館について 「少子高齢化」道場！？が「多子若齢化」道場！？になっちゃいました！！・・・「咲心館」が始まって以来の快挙☆！？かも！？
今日の朝稽古は、 小学三年生〜六十二歳まで！ 幅広い年齢層！で稽古をしました！ 計9人！ での稽古だったんですが、 その内、なんと！ 5人が小・中・高生の「若者」でした！！！ マジか！？ 咲心館が始まって以来の快挙☆！？じゃね？ これまでは...
咲心館について 「Instagram（インスタグラム）」の「リール動画」☆始めました！！・・・強欲なジロー！？と共にがんばっちゃいます！？♪
昨日から、 「Instagram（インスタグラム）」の「リール動画」☆ を始めましたぁ〜！ ちなみに、この動画はボクが編集を手掛けております。笑 マジですか！？ 「咲心館」の「Instagram」は↓ 今年の1月から、 先生（タローさん）に...
咲心館について 先生、今日のブログは、いかがでしょうか？
今日は、 お昼から少し用事があって、 さっきまで、先生（タローさん）のお家へ行ってました〜。 で、 14時ごろからおしゃべり♪をしていたのですが、 気付くと、16時半！になっていて、めっちゃ！ビックリ！ ホント、先生とのおしゃべり♪は時間を...
咲心館について 「咲心館」が誇るオッちゃんズトリオ☆・・・チビッ子からオッちゃんまで！老若男女問わず！スゴく☆なれる空手道場！！
昨日も楽しく♪ みんなで空手の稽古をしました〜♪ ミット稽古の時なんて、 「うおッ！」 「ひょえ〜！？」 「わぁ〜お！」 と、いろんな奇声！？が飛び交って、 めっちゃ！賑やかでした！笑 ま、いつものことなんですけどね〜。笑 で、 そんな昨日...
史上最弱の弟子のブログ 「炭光☆」の不思議全開パワー！！・・・ボクもツルツルの「人間炭光☆」を目指すゾ〜♪
昨日は火曜日ということで、 BODY♡創整塾☆の日だったんですが、 咲心棒☆体操が終わった後の合気の稽古で、 「炭光☆」のおそるべし！？パワー！を体験しちゃいました！ やはり、この不思議な棒には、 常識では考えられないくらいの不思議全開パワ...
YouTube 「潜在能力」が高まる！？「くっ付く合気」の練習法☆・・・師匠から3種類のくっ付け方とその動かした方を教えてもらっちゃいました〜♪
今日は2日前にアップされた 咲心チャンネルの最新動画！を紹介します♪ 今回もまた 「なんでそうなるの！？」 と、自分でも言いたくなるような体勢になっちゃいました〜！笑 ホント何度喰らっても意味がワカリマセン。笑 動画は↓ 今回は、 10年前...
身体の話 「アイリスオーヤマ コアトレーナー」のアッと驚く！？使い方！！・・・美容・健康・若返り効果が得られちゃう！！18種類のトレーニング法☆
昨日は、 朝から道場稽古をした後、 家に帰ってから1人稽古をやったのですが、 その稽古メニューの1つである 「咲心棒☆体操」 この体操が改めて、めっちゃイイ♪と思っちゃいました！ 今更ですか！？ はい。笑 一昨年の7月から 「BODY♡創整...
史上最弱の弟子のブログ 「移動稽古」の【前屈立ち】と「型稽古」の【内歩進】はやっぱりスゴかった☆・・・移動稽古と型稽古の知られざるパワー☆
昨日の稽古は、 先生（タローさん）と最年長M上さん、 そしてボクの3人での稽古だったんですが、 準備運動？のスワイショウなどが終わって、 いつもどおり、 ミット稽古に入ろうとしたら・・・ いきなり先生が、 「ちょっと、移動稽古するゾ。」 と...
YouTube 「ジェットコースター」に乗ったような！？「合気」！！・・・新感覚☆！？のスゴイ☆「合気技」を喰らっちゃいました〜♪
昨日は、 咲心館の守り神☆である ククリヒメ様♡ に、新年のご挨拶に行き、 家に帰って、一人稽古をしたのですが、 気分がスゴく良かった♪ので、 いつもより、いっぱい！稽古しちゃいました〜！笑 清々しい気持ち♪で稽古が出来て、 ホント最高☆で...