サンサン！
と
照りつける太陽・・・
ヴォンヴォン！
と
車やバイクから吹き出る熱風・・・
また
そんな暑さの影響か？
道が少し
ボヤけて見える・・・
ひぇ〜。
で
こんな日は
”あっぢぃ〜〜〜！”
って
叫びたくなるけれど・・・
その言葉を
ちょっと変えて
”あったか〜い♪”
この
魔法の言葉☆を唱えてみると
不思議と
暑さが和らぐよーに感じて
ちょびっとだけ
気持ちが、楽☆になる♪
まさに！
プチハッピー☆
って
感じ♪
で
これこそが
先生が教えてくれた
プチハッピー☆の方法♪
なのです！
興味のある方は
ぜひ！
お試しくださいませませ〜♪
ここで
話は変わって・・・
今週の水曜日の稽古では
先生から
歴史の話
化学の話
宇宙の話
神様の話など
いろんなお話☆を聴いていたら・・・
（え！？もうこんな時間！？w）
気が付けば
いつもの如く
タイムスリップ☆！？
していて。w
空手の稽古はせずに
座学の稽古だけで
稽古が終わっちゃったのですが・・・
ガチで
ホントに
そのお話が・・・
深い☆のなんのって！！！
絶対に
学校や会社では
教えてくれないし！
間違いなく
超！有料級のお話☆で・・・
マジ！すっげぇ☆っスよ♪
で
いつも先生は
「”愛魂♡”は、体からでも、心からでも、どちらからでも行けるんだヨ♪」
そー教えてくださっているのですが
そんな今・・・
空手の稽古で
”体”から！
座学の稽古で
”心”から！
その
両方から！
”愛魂♡”へ向かうよーに
ご指導をいただいている！
と、いうことは・・・
どちらか片方から
アプローチし続けるよりも
その倍！？のスピードで！
”愛魂♡”へと
近づけるよーに
先生は
教えてくださっている♪
みたいで！！！
ひぇ〜☆
先生ぇ〜！
スゴ☆過ぎますよぉ〜！（感動）
しかも
そしたら
自然と・・・
”技”の方も
スゴい☆ことになっちゃう！
のだとか♪
どっひゃー☆
これぞ！
まさに！
”文武両道☆”
って
言うんじゃないでしょーか！？☆
やっぱり
先生の空手☆は・・・
今の
日本の人達が
絶対にやった方がイイ空手☆だと
心から思いました。
そんな水曜日は
稽古が終わり
玄関に出てからも
駐車場の電気が消えるまで・・・♪
先生から
ご指導いただいたのですが
その中で
”テンショウ”
の
新しいやり方☆（もしかしたら、過去にも教えてもらっていて、ボクが忘れてしまっていただけかもですが・・・汗）
を
教えてもらって！！
で
そのやり方☆というのが・・・
いつも先生から
テンショウのときは
コォ〜〜〜・・・
その吐いた息で
腕が動いて行く？よーなイメージをしながら
息吹をするよーに
教えてもらっているのですが
その息を吐くときに
コォ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜・・・
（ほうほう。長めにするのね？）
ォ〜〜〜・・・
（な、長いな・・・）
ォ〜〜〜・・・
（ま、まだ？）
ォ〜〜〜・・・
（ちょ、そろそろ・・・）
・・・
（がj義絵w根gぽあぇ〜！？）
カッ！！！
息を吐き続け・・・
自分でも
息が出ているのか
出ていないのか・・・
わからないくらいまで
吐き切ったところ・・・で！
一瞬
間を空けて・・・
最後の最後の一絞り！
で
カッ！！！
って
息を吐くこと！
これが
新しいやり方☆なんですね♪
ちなみに・・・
これ
すべての動作でやる！
ってことを
お忘れなく♪
ま、マジか。w
あ！
あと
ココも
忘れないよーにしておきたいのが
このテンショウをやるときは
注意点が３つ！
あるみたいで
①体調が悪い時はやらないこと
②7割程度で、普通の呼吸のテンショウをしてからやること
③毎日する必要はない
この３つを
しっかりと守ったうえで
やるよーにしてくださいませ。
で
そんな水曜日のボクは
①体調良し！
②普通の呼吸のテンショウもやったから良し！
③今日が初めてなので良し！
ということで
早速！
お家に帰ってから
全力テンショウ！を
やることにしたのですが
コォ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜・・・
自分なりに
身体中の酸素という酸素を吐き切って・・・
それから
さらに一瞬
間を空けて・・・
（もうムリぃ〜！）
ってところで
カッ！！！
そーやった
テンショウは
明らかに
これまで
ボクがやって来た
テンショウとは
まるで
別モノ！？
と言いますか・・・
最後の最後の一絞り！
を
するとき・・・
頭のてっぺんから
足のつま先まで！
ぐわぁ〜〜〜！！！
って
全身の隅々の酸素を
結集して！
カッ！！！
って
やるからか？
めちゃキッツい。w
しかも
その
たった一動作で！
じわぁ〜！
汗が噴き出てきて・・・
一気に！
身体中が
熱くなる！！！
ってか
呼吸のやり方で
ここまで
身体の反応が変わるだなんて・・・
（す、すげぇー！w）
そーして・・・
コォ〜〜〜・・・カッ！！！
最後の回し受けをやり切る頃には・・・
（み、水・・・）
その日は
気温的には
そこまで
暑くはなかったのですが・・・
Tシャツに
汗がくっ付くくらい
汗だくになっていて・・・
思わず
あっぢぃ〜〜〜！
って
叫んじゃってました・・・w
あーあ。
魔法の言葉☆は
どーしたんだよ！
あ！
すっかり忘れてた・・・
まだまだ
修行が足り〜ん！
ガビーン。
でも
それに
気付けたから・・・
とりあえず
良し！としよ〜？♪
先生曰く
寝ないと
数日後には、◯んで・・・
飲まず食わずでも
数日後には、◯んで・・・
だけど
呼吸をしないと
数分後には、◯んでしまう・・・
それくらい
生きることに重要なことで
また
呼吸は
身体が
心臓を動かしてくれているのと同じで
自分の意識とは別に
無意識でやってくれているけれど
自分の意識でも
息を止めたり、吐いたり
強くしたり、弱くしたりできる！
そんな風に
神様☆が
人間に能力☆を与えてくださったみたい・・・
つまり！
呼吸には
スッゴい！パワー☆が
秘められている☆のだとか！！！
すっげぇー！☆
ってか
そこに
気付く先生が！
一番！すっげぇー！☆w
なので
もちろん
ムリは禁物！
ですが
呼吸パワー☆を上げるために！
これからは
この
全力テンショウ！
も
稽古メニューに加えて！
ボクの身体の中で
ぐが〜・・・zzz
眠ってしまっている・・・
細胞ちゃん達を！
起きろー！！！
って
起こして！
活性化☆
させちゃいたいと思います♪
よっしゃ〜！
さぁ〜！
そろそろ
目覚める時間ですよ〜！
お寝坊さんは
ゆるしまへんでぇ〜！？♪
ジロー
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