今日は咲心館「BODY♡創整塾」の今年の稽古納めだったのである。
あ！体操教室なんだから稽古って言わねーか。
ま、空手にも通じるから稽古でいいか。
ちなみに空手の稽古納めは明日、もう一日、稽古があるのである。
まぁ、稽古納めと言っても、「いつも通り」やるだけである。
コロナで自粛期間中に見つけたヘンな棒、名付けて「咲心棒☆」で身体を動かしたら、
「こりゃ～いいな♪」ってことで、このブログに書いたら
お弟子さんたちから「棒を買いました♪」と次から次とラインが来たので、
考案期間は2週間！ってな短さで「BODY♡創整塾」を始めて半年が経ったのである。
考案にたった2週間と言っても、身体を動かす体操自体は、
ワタシが長年やってきたモノで、それを「咲心棒☆」を使ってやるのである。
体操の効果は「咲心棒☆」があるのとないのとでは、雲泥の差である。
で、身体をほぐす、緩める、柔らかくする…という目的でやっているのであるが、
ワタシはもちろん、継続しているお弟子さんたちの身体にも変化が見られるのである。
空手と言えば、バットを折ったり、瓦を割ったり・・・
と、剛のイメージが強くて、「身体を固く鍛える」ところがほとんどであるが、
咲心館では、「身体を柔らかく鍛える」のである。
固く鍛える稽古は「痛い」、「疲れる」、「苦しい」がほとんどであるが、
柔く鍛える稽古は「気持ちいい」、「疲れない」、「楽しい」がほとんどである。
「痛い」、「疲れる」、「苦しい」と、
「気持ちいい」、「疲れない」、「楽しい」のどっちがいいか？である。
それでは「強くなれんだろ。」と思われるであろーが、
咲心太郎の「強さ」の定義は、一般の方々とは違うからしゃーないのである。
ま、プロ格闘家でもない限り、人間は強くなる必要なんてないのである。
また実際は強くもなれねーのである。
で、「気持ちいい」、「疲れない」、「楽しい」身体の動かし方をすれば
そーゆー伝達物質が神経を伝って脳みそに届き、また氣を通じて心にも届くのである。
それを継続するのであるから、身体が変わり、脳みそが変わり、心が変わるのである。
そんで人生が変わる♪
空手も変わるし、人間関係も変わるし…
自分が変わるんだから当たり前である。
身体と脳みそと心が柔らかくなった人生は、
果たして、辛くて苦しい人生となるのか？
はたまた、嬉しくて楽しい人生となるのか？
それとも、優しくて穏やかな人生となるのか？
これからも咲心太郎とお弟子さんたちの人生で実験である。
まぁ、今後はどーなるにせよ、
今日も気持ち良かったし、疲れなかったし、
そして何より楽しかった♪のである。
それでいいのである。
で、好きなこと楽しめることがあれば、それが幸せである。
咲 心太郎
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