心の話

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【超簡単!】健康法をご紹介!の巻~③・・・☆ぷるぷる気功法☆

またまた今日も超簡単!健康法!だ。 チェッ、またかよッ! そんなん言わんと読んでーな。 一昨日から文字の色変えたり、大きさ変えたり・・・ 見事におふざけブログへと変貌を遂げたけど・・・ ...
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【超簡単!】健康法をご紹介!の巻〜②・・・まったく動かず、つっ立ってるだけ!?

昨日に続いて、今日も超簡単!健康法!だ。 どうせ昨日みてーにしょーもない記事だろ。 ・・・・・・・・・。 言葉が出ない。 でも、そんな意見にヘコタレずに書いちゃうのだー。 ワタシのブログ...
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【超簡単!】健康法を2つご紹介!の巻〜・・・バランスが崩れ過ぎると、病気や怪我も多くなる!?

ずっと空手ばっかに打ち込んで来てネ、強くなろー!と無茶やって身体壊したり、 スゲーことが出来るようになりてー!と「氣」をいじくって体調を崩したり・・・と あんなこんなを経験してきてネ、やっとわかったの、一番大切なことが。 ...
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【古えの教え】古きモノから新しきモノが生まれる・・・そして、「己を知る。」のだ♪

上達するにはなんと言っても「努力の継続」が必要だ。 これは空手に限らず何事においてもそうだろう。 ただ、 何に努力するか?何のために努力するか? これを熟考することが大切だと思う。 もしも、ただ...
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白山登山を写真で!?・・・「心が晴れ晴れになる」ことを願って。

ワタシは白山が大好きなのだ。その白山をみなさんに。 「心が晴れ晴れになる」ことを願って。 まずは「ダイヤモンド白山」 甚ノ助避難小屋から・・・光のシャワー。 雲が逆さの山に見える。遊び心かね。...
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2人の偉大なる古人の言葉☆・・・何か1つの楽しみごとを見つけて続けよう!

「千日をもって「鍛」とし、万日をもって「錬」とす。」 これ、ずいぶん前に読んだ、ある武道家の言葉だけど 千日はおよそ3年、ってことは万日は30年。 30年やって、やっと「鍛錬」したといえるということらしい。 ...