これぞ！「咲心マジック☆」・・・「初心☆」を忘れないよーに！「内観☆」しながら稽古をするゾ〜♪

昨日の

先生のブログにも

書かれてありましたが・・・

先生が

「ブリッジ」を始められた！

ということで

ボクも

先生のマネをして♪

“日課”に

「ブリッジ」を追加することに！

で

今週の火曜日・・・

稽古が終わってから

お風呂上がりに

柔軟体操をやったあと

いざ！

「ブリッジ」にチャレンジ♪

ぶっちゃけ

（余裕でしょ♪）

って、思っていたのですが・・・

「アイタ〜ッ！？」

開始、5秒くらいで

背中を攣る始末・・・w

だけど

この4日間で

とりあえず

攣らずに！

「ブリッジ」が出来るよーになったので

これからも

コツコツ♪続けて行こーと思います☆

ちなみに

先生曰く

「ブリッジ」には・・・

たくさん！

イイ効果☆があるみたいです♪

そんなの・・・

やるしかない☆

そんな昨日は

道場稽古がお休みだったので

お家で

「スワイショウ」、「ぷるぷる気功」、「立禅☆」から

スタート！して・・・

「咲心棒☆体操」や「炭光☆体操」、「立腰☆体操」などの「体操☆」

また

「ナイハンチ☆」や「テンショウ」、「ジローの型」などの「型稽古☆」

最後は

「ジローダンス☆」で

（やっふぅ〜♪）

楽しく♪激しく！？w

踊った後に

「炭光☆」で身体をスリスリ〜♪

（ん〜♪気ん持ちイイ〜♪）

そんな感じで

一人稽古をやりました〜♪

しかも

昨日は

「咲心チャンネル」に

「ナイハンチ道☆」のNew動画☆が

アップ！されていたので♪

その動画を観ながら

改めて

ボク自身も

一から！

「ナイハンチ☆」の動きを確かめながら

稽古をしていたら・・・

気付いたら

2時間半、稽古していました。w

ほんと

楽しい時間☆って

あっ！という間だぁ〜！

ま！

昨日も

楽しく♪稽古ができたし！

オールOK〜☆

まだ昨日の動画☆をご覧になられていない方は⇩

で

そんな今回の動画☆の中では

要所要所で

先生が

「ナイハンチ☆」の動きを使った合気技☆を

喰らわせてくださったのですが・・・

（おえぇ〜〜〜！？w）

マジで

身体ごと持って行かれ！？w

崩されちゃう！w

しかも

最近

先生の技☆を喰らうと・・・

なぜか？

身体が浮いちゃう！？んですよね。w

（す、スゴ☆すぎる・・・w）

改めて

「ナイハンチ☆」って、すげー！！！☆

そのスゴさ☆を

体感させていただき♪

また

先生の技☆を喰らわせていただくごとに！

そのパワー☆は

グングン！

パワー☆アップ！されていて・・・♪

改めて

先生のスゴさ☆も

実感させていただきました♪

かぁ〜！

ボクも

先生みたいに

カッコいい「ナイハンチ☆」が出来るよーになりたいッ！

で

カッコいい技☆も出来るよーになりたいッ！

ほんと

ドンドン！

「ナイハンチ☆」の稽古が

楽しくなっちゃっています〜♪

やっふ〜☆

とは言いつつも・・・

正直

それは

ここ数ヶ月の話・・・

これまでも

一人稽古では

「ナイハンチ☆」をやっていたのですが

やっぱり

（こんな感じでイイか・・・）

どこか

適当にやっていたよーな気がします・・・

ほんと

今までボクは

何をしていたんだぁ〜！！！

いつも先生は

「人間には「慣れる」という力が、与えられていてネ・・・」

また

「現代人は、「慣れた」あとに「飽きる」という風になってしまった・・・」

そして

「自分が「好き」で始めたことすら、「慣れ」て「飽き」て辞めちゃうよーになったんだヨ。」

そー教えてくださっています。

で

そんなボクもまた

数ヶ月前・・・

一人稽古として

「ナイハンチ☆」をやっていたものの・・・

いや

「ナイハンチ☆」だけじゃない・・・

その他の稽古だって

どこか

「慣れ」てしまい・・・

ただ惰性でやってしまっていたよーに思います。

でも

そんなボクに

先生が

「ジロー、随分前から、何も変わっていないゾ。」

喝ッ！を入れてくださり

また

「「内観☆」しながら稽古をしなさい。」

改めて

「内観☆」することの大切さを

教えてくださいました。

すると・・・

（んん？）

自分なりに

（ココ、もうちょっと緩ませられそーだな・・・）

「内観☆」を意識しながら

稽古を重ねて行くごとに

（なんだか・・・）

楽しく♪なってキタァ〜〜〜！☆

これまでやっていた

一人稽古のメニュー☆自体は

まったく！

変わっていないのに！

次第に・・・

一つ一つの稽古が

超〜！楽しくなって来ちゃって♪

え〜！どゆこと〜？♪w

これぞ！

咲心マジック☆

で

ここからは

ボクの勝手な妄想なのですが・・・

「「慣れ」て「飽き」て辞めちゃう。」

この負のループ。から

脱出！するためには

「内観☆」することが

超〜！大切☆なんじゃないかな？

って、思いました！

また

いつも先生が

「「初心☆」を忘れずにネ♪」

そー言っているよーに

いつだって

初めて！

空手を習い始めた頃のよーな気持ち☆で

稽古をすることが大切☆

そんな風にも思いました♪

そして

大変、僭越ながら

ボクは今

咲心館の「三段☆」として

「黒帯」

を締めさせていただいているのですが

この「黒帯」をいただく時に

先生から

「「黒帯」を締めてからが、本当のスタートだヨ♪」

そんなお言葉☆をいただいたんですね。

で

当時は

（ここから、一段、二段と上がって行くから、「スタート」ってことなのかな？）

そんな風に思っていたのですが