人間の生命維持活動で一番大切なことは、
食べることでもなく眠ることでもなく・・・
何も食べなくても数日は生きていられるし、水だけ飲めばさらに生きていられる。
眠らなくたって数日は生きていられる・・・
しかし、息をしなかったら・・・数分で！死んじゃうのだー。
つまり、
呼吸が一番大切！
なのである。
呼吸さえ止まらなかったら、食べなくても眠らなくても死なないのである。
呼吸という活動を維持する力のために食べて眠らなくちゃならないのである。
にもかかわらず無意識の力によって行われて生きていられる
この生命維持活動のありがたさ！に気付きもせず、
食うことや眠ることばっかに気を取られ・・・
呼吸を無視。
して生きている人がほとんどだ。あ、ワタシの周りだけか・・・。
呼吸＝生きる＝息る＝人生
であるのに息を乱すのがみんな大～好きなのである。
息が乱れる＝人生が乱れる。
怒って興奮したり、悩んでため息ついたり・・・と息を乱しまくりの毎日。
それが人生であるので仕方ないが
息を乱さないようにする。
もしくは
息を意図的に整える。
心がけが大切なのである。
それで昔からいろんな世界でいろんな呼吸法がご教示されていて
空手の世界おいては息吹きがそれである。
カァァァァァ～～～～～カッ！！！
のアレである。
でも、フルコン空手の世界ではあまり重要視されていない。
あ、これもワタシの周りだけ・・・か。
組手や試合で息が乱れるのは当たり前で、「心肺機能を高める」なんて言って
さらに息を乱すトレーニングに励む現状を多く見かける。
そんな周りに左右されないワタシという偏屈モンは、
ずっと呼吸や息吹きを一番大切にして稽古をやって来たのである。
基本稽古のときも、型稽古のときも、ミット稽古のときも、組手のときも・・・
どんなときも・・・一動作一呼吸！
なのである。
ゆ～っくり吸って、ゆ～っくり吐く息吹きの呼吸法や
一動作一呼吸を意識してやると
呼吸力を高める。
のである。息が乱れにくくなるのである。
呼吸力＝生命力
呼吸力が高まれば生命力が強くなるのである。
命がけの戦いにおいては
生命力の強い方が勝つ。
当たり前である。
この無意識によって行われる生命維持活動を意図的に行い
呼吸力を高め生命力を強化する。
「これが空手の稽古の本来の目的である。」
とワタシはお悟りになったのである。
ワタシの空手とは
「正しい動作と呼吸を繰り返し、生命力を強化するのである。」
いくら生命力を強化しても・・・やっぱりいずれ誰しもお亡くなりになるのである。
いくら生命力が強化されても・・・「生きる死ぬの権限」はワタシら以外の何者か！が握っているのである。
この何者か！によってワタシらは生かされているのである。
でも生命力が強化されればいつ終わるとも知れないこの人生の毎日を１日１日を今を力強く生きていけるのである。
力強く元気に生きる姿をこの何者か！は喜ぶのである♪
おしまい。
さ～てブログ書き終わったし、タバコを一服～。
おい！オメーの空手はデタラメやろ！
タバコは・・・ゆ～っくり吸ってゆ～っくり吐く♪・・・ワタシの深呼吸法！？～♪♪
咲 心太郎
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