昨日の稽古前・・・
（咲心館でやっている、ストレッチを動画にしたらどーだろ？）
ふと、そー思い、
先生（タローさん）に相談してみると・・・
「お〜！それ、やってみよー！」
（え！？イイんですか！？）
本当だったら、
先生が考えてくださっていた
「立禅☆」
の動画を撮る予定だったのですが、
昨日は急遽！
「ストレッチ☆」の動画を撮ることに！
ちなみに、
「立禅☆」の動画は、
また次回に持ち越しとなっただけなので、
「ストレッチ☆」の動画と一緒に、
楽しみにして、お待ちください♪
ってか、
今日の稽古前に、
撮る予定でーす♪w
ということで、
そんな今回の動画の中では、
ストレッチ・・・
と言っても、
ただのストレッチではなくて・・・
「咲心館流☆ストレッチ」
を数種類、紹介させていただきました〜♪
で、
詳しい内容は、
アップ！された動画を観ていただきたいのですが・・・
そんなストレッチ☆を
咲心館に入門してから、
ず〜っと、
毎晩、寝る前に続けて来たボクは・・・
超〜！柔らかくなっちゃって♪
オマケに、
「咲心棒☆体操」とのWコンボ！w
ということで、
今では、
先生から、
しょっちゅう・・・
「タコやん！w」
って、言われるくらいまでになっちゃいました！w
どーも、
咲 タコ次郎です！？w
また、
「身体と心は繋がっているんだヨ♪」
そんなことも、先生は言っていて、
先生曰く、
「身体が良くなれば、心も良くなる♪」
みたいで、
まだまだ！ではありますが、
ボク自身、
昔よりも、
明るく☆
そして、
逞しく☆
なっているよーに、自負しております♪
ほんと、
咲心館の空手☆のおかげで、
ボクの人生は、
めっちゃ良い方向☆へと、変わることができました♪
ほんと、
咲心館のみんな☆と出会えたことに、
超〜！感謝♪☆
で、
そんな・・・
「咲心館流☆ストレッチ」では、
ただ関節を伸ばすだけじゃなくって・・・
ゆすったり、さすったりしながら！
ストレッチをやるんですね♪
そして、
こーすることで、
先生曰く、
身体がどんどん！緩んで行くそーな・・・♪
ってか、
いつも先生が言っているのですが、
「「柔軟」も大事だけど、「弛緩」させることが、めちゃくちゃ大切☆なんだヨ♪」
先生曰く、
身体が「柔らかい」
というのと、
身体が「緩んでる」
というのは、
似ているよーで？
実は、
全くの別物！？なんだとか？
しかも、
「達人☆」と呼ばれるよーな方々は、
身体が、超〜！緩んでいる！
そんなことも、
先生は、教えてくださいました。
ほげぇ〜！？
そんなボクは、
「咲心館流☆ストレッチ」
＆
「咲心棒☆体操」
のおかけで、
昔と比べたら・・・
段違い☆に！
柔らかく♪なったのですが、
昨日の動画を撮り終わった後、
先生から、
「ジロちゃんは、もう十分柔らかいから、「緩ます」ことを意識するとイイヨ♪」
って、教えてもらいました。
正直、
今は、
「柔らかい」と「緩んでる」の違いが、
あやふやな感じなのですが、
これからは、
これまで以上に、
「緩ます」ことを意識しながら！
稽古もストレッチもやってみよーと思います♪
そして、
そんなボクに先生は、
「そのまま稽古を続けて行ったら・・・バケモノ☆になるのは間違いないゾ♪w」
とも、言ってもらえたので！
その日☆が来ることを
ワクワク♪しながら！
このまま、
咲心空手☆を続けて行きたいと思いまっす♪
楽しみだ〜☆
ってか、
もうバケモノ☆になってるじゃん。
え？
もうボクって・・・
そんなにスゴく☆なっちゃったの〜！？♪
いやいや、
もうなってるじゃん・・・
タコに。w
おい。
咲 タコ次郎☆こと・・・咲 心次郎
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