今日は、日曜日なので、
朝から稽古の日でした〜。
天気も良く青空が広がっていて、
稽古中も窓を空けていていると、
心地よい♪風が、サラサラ〜と入ってきて、
めっちゃ気持ち良く♪稽古ができました〜！
これが最近話題の
「朝活」！？
というやつでしょうか？
ボク自身、「朝活」についてあまり理解していないので、間違っていたらごめんなさい笑
まぁ、何はともあれ、今日も充実した稽古ができました〜！
そんな今日の稽古は、
ボクと先生（タローさん）とムードメーカーKさんの3人だけでした。
いつものように基本稽古から型までやり、
ミット稽古をすることになったのですが、
今日は、ボクとKさんの二人しかいなかったので、
ボクとKさんでミット稽古をすることに。
そうして、
最初はKさんが突きを打つ側、
ボクがミットを持つ側で、
いつもと同じように、ワン・ツーからミット稽古を始めました。
すると・・・
ペチンッ！
パチンッ！
とミットが割れちゃう！？くらいの突きを打ってきました。
おぉぉ〜！？めっちゃイイ♪
ミットを持っているボクが、なぜだか笑っちゃう！？くらい、
良い感じ♪の突きをKさんは打ってきました！
ちなみに、
先生が隣で、動画を撮影しちゃうほどに！
今日のKさんのワン・ツーは良かったのでした〜！
そんな感じで、今日のKさんは、
ワン・ツーの後の下突きも、
鎖骨打ちも、
蹴りも、
ぜ〜んぶ、イイ感じ♪でした〜！
最近、めっちゃ絶好調なKさん、
まだまだ、成長していく姿を見せてくださいね！！！
ボクもがんばります！
そうして、
今日は、基本稽古からミット稽古までは、
いつもと同じように稽古をしたのですが、
受け返しの稽古に入る前に、
先生にミットを持ってもらい、
組み手をしているかのように、ミットを打つ！
ことを意識しながらザ・「ミット連打♪」をすることになりました。
イメージしにくいかと思いますので、動画を貼っておきます〜↓
Kさんは、今回が初めてということで、
40秒間、ミット連打をすることに。
途中、戸惑いながらも、ミットを連打するKさんは、
楽しそうに、また嬉しそうにミットを打っていて、
少年のように！？とても輝いて観えました〜！
そうして、
次は、ボクがミット連打をすることに。
ボクは、前にもやったことがあるので、
1分間で、することになりました。
そうして、
ミット連打をやり終わったのですが・・・
自分の呼吸が、前のミット連打よりも（上の動画を撮った時よりも）乱れていない！
ことに、ビックリしました。
前よりも余計な力を使わなくなった！？からなんでしょうか・・・？
まぁ、試合前に嬉しい事実が知れて良かったです！
ちょっと自信が付きました〜♪
そうして、ミット連打が終わり、
突き・蹴りの受け返し稽古をすることに。
すると、先生が、
「今日は、1ラウンドずつ、片方が左手だけ、もう片方が両手で組み手をしてみよう。
そして、それが終わったらチェンジして、次は右手だけと両手で組み手をしよう。」
と言いました。
つまり、
片方が左手だけ（右手は防御に使ってOK）で、
もう片方が両手を使って組み手をするという稽古内容でした。
ボクもKさんも始めての稽古だったので、
少し戸惑いながらも、最初はボクが左手だけで、
Kさんが両手を使って、組み手をしました。
いざ始まってみると、
いつもの組み手のクセ？で、
ちょいちょい右手で突きを出しちゃう場面もあって、
やっぱり、左手だけしか使ってはいけないという「縛り」があるのは、
組み手がやりにくいのと同時に、
めっちゃ頭を使うことが分かりました。
おかげで、今日のボクの脳みそさんは、
頑張り過ぎて、クタクタのようです・・・笑
そうして、
左手だけと両手の組み手からチェンジして、
困惑しながらも、
右手だけと両手の組み手も終わりました。
そしたら、先生が、
「じゃあ次は、片方は、突きだけ。
もう片方は、蹴りだけで、組み手をしよう。」
と言いました。
またもや、初めての稽古だったので、
二人共、戸惑ってはいたのですが、
やらないことには、始まらない！ということで、
突きだけと蹴りだけで組み手をすることに。
すると、
突きだけの時は、
結構、手数を出せて、優位に組み手ができたのですが、
蹴りだけとなると、
Kさんが、ボクの蹴りに対して、突きで合わせてくるので、
蹴りが思うように出せずに、不利な感じになってしまいました。
しかも、これも突きを出してはいけないという「縛り」があり、
「突きは出してはいけない。突きは出してはいけない。突きは出してはいけない・・・」
と組み手中、呪文のように頭に言い聞かせていたので、
めっちゃ頭を使いました・・・笑
こうして、脳みそをいっぱい使った！？ボクとKさんは、
最後に、
突きだけの組み手を1ラウンドした後に、
何の「縛り」もなし！で、
突き・蹴りありの組み手を1ラウンドすることになりました。
やっぱり、何も縛られずに、
自由に突き・蹴りが出せるって幸せ・・・♪
失うことで気付くこともあるってことですかね。
いや、
失う前に気付けよ！
はい。
そんな感じで今日は、
天気も良く、風も気持ちが良かったので、
気持ち良く♪充実した稽古ができたのは、もちろん！
自由に突き・蹴りが出せる幸せを知れた日となりました〜！
試合まで1週間を切りましたが、
残りの試合までの稽古も、
気持ち良く♪を念頭に置き、
稽古していきたいと思います！
今日も良い稽古でした〜♪
咲 心次郎
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