史上最弱の弟子のブログ 超簡単！一石二鳥の新しい体操！！「正拳突き」がより良くなり、「健康にもなれる」体操・・・命懸け！？で教えちゃいます！！
皆さん、おはようございます。 窓を開けて寝るのを、すっかり忘れてしまったおかげで、 自分の部屋を窒息しそうなくらい暑い密閉された部屋にしてしまい、 サウナで友達と我慢大会をする夢を見て、 汗だくで起床した咲 心次郎です（笑） 起床した瞬間、...
史上最弱の弟子のブログ 史上最弱の弟子のブログ 刃牙のシーンと瓜二つ！？6つのパターンで渋川剛気の「握手技」を動画で解説ッ！！
昨日のブログで、 握手だけで相手の体勢を崩す という刃牙に出てくるキャラクター渋川剛気の「握手技」の動画を撮ったことを書きましたが、 ボクがブログを投稿する時には、まだYouTubeに動画が上がっていなかったので、 ブログと一緒に動画を載せ...
咲心館 館長 咲 心太郎のひとり言 blog 「ボロボロ老いぼれ道！」から降りて、「死ぬまで元気道☆」に乗り換えましょう♪
今日はお待たせの深層筋を使う話である。 え！待ってない？ けど、書くね。 で、何で深層筋を使うと良いのかは、 話がめちゃくちゃ長くなるので省略するのである。 まぁ、ズバリ言えば血流が良くなるのである。 血流が良ければ、いつも身体は元気♪元気...
史上最弱の弟子のブログ 握手だけで相手を崩すッ！？この合気技はボクには100万年早かったようです・・・
昨日は火曜日だったので、 BODY♡創成塾☆の日でした。 いつものように、 咲心棒☆を使い、身体を捻じ捻じ♪したり、 柔軟体操をしたりして、 身体を、ほぐしました。 ちなみに、 体操の途中で、最年長のMさんが、 「眠たくなってきた」 と言っ...
史上最弱の弟子のブログ 僕が憧れる咲心館の名人！迷人！？オっちゃん空手家の3人・・・「心」は何歳になっても歳をとらない！
昨日の稽古が終わった後、 家に帰り、シャワーを浴び、 急に入った仕事を終わらせて、 休憩がてらケータイを開いてみると、 咲心館のグループLINEの通知が10件ほど溜まっていました。 ん？なんだろう？ と思い、LINEを開いてみると、 最年長...
咲心館 館長 咲 心太郎のひとり言 blog 「正しい老いぼれ方！」・・・元気なジジィ、元気なババァになる方法☆
さてさて、昨日の続き・・・ 今日は、 元気なジジィ、元気なババァになる方法☆ こらこら、なんて言い方なの。 そんじゃ、 「正しい老いぼれ方！」 ん～、いいんじゃない。 いいのかよ。 元気な身体でいるためには、 十分な睡眠と栄養、そして適度な...
史上最弱の弟子のブログ 「肚から足が生えているような感じで蹴れ！」・・・この感覚の先っちょだけは、絶対に離さない！
この前の土曜日の稽古の時。 ミット稽古が全て終わった後、 デザート感覚で行うマスマススパーで、 タローさんと組手をしました。 最近では、基本稽古の時間が多くなり、 組手稽古の時間が少なくなっているので、 なかなか組手をする機会がなく、 さら...
咲心館 館長 咲 心太郎のひとり言 blog 「オレは老いぼれ方が間違ってた！」・・・表層筋肉しか知らないどなたも老いぼれ方が間違ってる！
昨日の夕方、ブログを書いたり、一人稽古をやったりしてたら・・・ 「今、時間いい？ 最近、肩こりが酷いの。」 と、ワタシの可愛い可愛い娘ちゃんが突然、お店にやって来たのである。 その手には、ワタシが以前、書いた絵・・・ 愛する嫁ちゃんのために...
咲心館 館長 咲 心太郎のひとり言 blog 偶然と言う名の「予定調和」が起こった！
今日の午前中は道場稽古であるから 朝１０時頃に体育館の玄関に入ると、 「先生～。」 どこかで聞き覚えのあるような声と、 声の先には２人の女性が笑顔で手を振っていたのである。 マスクをしてるからすぐに誰だかわからずにいたけれど、 よーく見てみ...
咲心館 館長 咲 心太郎のひとり言 blog 空手初心者なのに、すごすぎて笑っちゃいました！
今日の稽古に、 以前、動画に出演してもらったKさんとYさんが、 来てくれました！ 出演してくださったのは、↓の動画 とても優しい方達で、 また、一緒に稽古ができて嬉しかったです＼(^o^)／ そんな今日は、 空手の稽古日なので、 基本や移動...