皆さま、どうも〜。
ホットコーヒーを片手に、
最近ハマっている、鬼塚ちひろさんの「目眩（めまい）」という曲を聞いてから、
ブログを書いている咲 心次郎です。
聞くと、落ち着く♪良い曲！なので、気になった方は、ぜひ聞いてみてください！
って、それはボクだけかも・・・！？
そんな昨日は、
咲心館BODY♡創生塾☆の日でした〜。
咲心棒☆を使って、みんなで捻じ♪捻じ♪しました。
最近では、始めた当初の頃よりも、
「首や腕を圧迫してシビれる」ことが少なくなってきたように感じます。
少しは脱力して、咲心棒☆を担げるようになった証拠かな？？
というのも、
以前までは、咲心棒☆体操をしている間、
腕に力が入っていたせいか、
腕が、ビリッビリ！でした（笑）
ひどい時なんか、腕の感覚がなくなるくらいでした・・・（泣）
それが、毎日少しずつ継続していく中で、
そのシビれが、少しずつ和らいでいったのです。
まさに、継続は力だな〜。
たぶん、
始めの頃は、表層筋肉で担いでいたのが、
継続していく中で、徐々に深層筋肉で担げるようになったため、
腕のシビれがなくなった！のではないのかな？と思います。
まぁ、理由は何にせよ、
首や腕を圧迫していないのは明白！なので、
それで良し！とします（笑）
というか、先生（タローさん）は、
「力が入らなくなってからがスタート」とも言っていたから、
むしろ、ここからだな・・・
コツコツやろうっと。
そんな感じで、
自分の成長をひそかに感じながら、
咲心棒☆体操が終わり、
合気の稽古をしました。
昨日は、
二人一組で椅子に座って、お互いに向き合い、
手の平どうしをくっつけて、
深層筋肉を入れ、引っ張ったり、押したりする稽古でした。
ボクは、先生と組ませてもらい、
他の皆さんもそれぞれ、二人一組になり、
深層筋肉を入れて、
お互いを引っ張ったり、押したりしました。
皆さん、結構いい感じで、
楽しそうに♪笑いながら♪引っ張ったり、押したりしていました〜。
かく言うボクも、昨日は結構いい感じで、
深層筋肉を使って、先生を引っ張ったり、押したりできました！
嬉しい〜♪
思わず、笑みがこぼれしてしまう瞬間です（笑）
ただ、やはり、深層筋肉を使うと、
自分がやっている！という感覚は、ほぼ皆無！？なんですよね。
つまりは、力を入れている感覚がない！？わけです。
そのまんま、スーッと相手が崩れていく感じ。
なので、
先生や合気感度が高い方が崩れて、「うまく、できている！」と言ってもらえる時ほど、
「・・・！？」
みたいな、感じになります（笑）
そして、意味が分からなくなり、思わず笑っちゃいます（笑）
うまく合気ができた時ほど、
意味が分からなくなって、笑っちゃうくらいに、
相手が崩れちゃうわけです。
本当に合気というものは、不思議だ〜。
そうして、最後に、10分ほど余ったので、
木の細い棒を使って、合気の稽古をしました。
まず、お互いに棒の端っこを持ち合い、
合気をかける人が棒を軽くすべらない程度で握り、
深層筋肉をクッと相手の方向に入れてから、
その握っている圧を変えずに、
肘を回して、棒を相手の方向に押すという稽古でした。
しかし、
この稽古は、なかなか難しく、
棒を握り込んでしまったり、肘ではなく手を回したりしてしまい、
ボクは、なかなかできませんでした。
他のみんなは、結構いい感じでできているのに・・・
まだまだだな・・・
悔しい〜（泣）
そうして、消化不良のまま稽古が終わり、
いつものように雑談をし終わって、
帰る際に、先生が、
「ジローは、まだまだ若いから表層筋肉がどうしても働いてしまうんやな。
だから、まだまだ深層筋肉の力を出し切れていないってことや。
だけど、それは逆に言うと、まだまだパンチ力が上がる！ってことや。」
と言ってくれました。
「まだまだ、ダメ。」
じゃなくて、
「まだまだ、良くなる♪」
合気がうまくできなかった昨日の自分は、
完敗・・・？
いや、
合気がうまくできなかった昨日の自分に、
乾杯だ♪
咲 心次郎
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