合気がうまくできなかった昨日の自分に完敗!?乾杯!?・・・「まだまだ、ダメ。」 じゃなくて、「 まだまだ、良くなる♪」

皆さま、どうも〜。

ホットコーヒーを片手に、

最近ハマっている、鬼塚ちひろさんの「目眩(めまい)」という曲を聞いてから、

ブログを書いている咲 心次郎です。

聞くと、落ち着く♪良い曲!なので、気になった方は、ぜひ聞いてみてください!

って、それはボクだけかも・・・!?

 

そんな昨日は、

咲心館BODY♡創生塾☆の日でした〜。

咲心棒☆を使って、みんなで捻じ♪捻じ♪しました。

 

最近では、始めた当初の頃よりも、

「首や腕を圧迫してシビれる」ことが少なくなってきたように感じます。

少しは脱力して、咲心棒☆を担げるようになった証拠かな??

 

というのも、

以前までは、咲心棒☆体操をしている間、

腕に力が入っていたせいか、

腕が、ビリッビリ!でした(笑)

ひどい時なんか、腕の感覚がなくなるくらいでした・・・(泣)

それが、毎日少しずつ継続していく中で、

そのシビれが、少しずつ和らいでいったのです。

まさに、継続は力だな〜。

たぶん、

始めの頃は、表層筋肉で担いでいたのが、

継続していく中で、徐々に深層筋肉で担げるようになったため、

腕のシビれがなくなった!のではないのかな?と思います。

 

まぁ、理由は何にせよ、

首や腕を圧迫していないのは明白!なので、

それで良し!とします(笑)

というか、先生(タローさん)は、

「力が入らなくなってからがスタート」とも言っていたから、

むしろ、ここからだな・・・

コツコツやろうっと。

 

そんな感じで、

自分の成長をひそかに感じながら、

咲心棒☆体操が終わり、

合気の稽古をしました。

 

昨日は、

二人一組で椅子に座って、お互いに向き合い、

手の平どうしをくっつけて、

深層筋肉を入れ、引っ張ったり、押したりする稽古でした。

ボクは、先生と組ませてもらい、

他の皆さんもそれぞれ、二人一組になり、

深層筋肉を入れて、

お互いを引っ張ったり、押したりしました。

皆さん、結構いい感じで、

楽しそうに♪笑いながら♪引っ張ったり、押したりしていました〜。

かく言うボクも、昨日は結構いい感じで、

深層筋肉を使って、先生を引っ張ったり、押したりできました!

嬉しい〜♪

思わず、笑みがこぼれしてしまう瞬間です(笑)

 

ただ、やはり、深層筋肉を使うと、

自分がやっている!という感覚は、ほぼ皆無!?なんですよね。

つまりは、力を入れている感覚がない!?わけです。

そのまんま、スーッと相手が崩れていく感じ。

 

なので、

先生や合気感度が高い方が崩れて、「うまく、できている!」と言ってもらえる時ほど、

「・・・!?」

みたいな、感じになります(笑)

そして、意味が分からなくなり、思わず笑っちゃいます(笑)

うまく合気ができた時ほど、

意味が分からなくなって、笑っちゃうくらいに、

相手が崩れちゃうわけです。

本当に合気というものは、不思議だ〜。

 

いいことづくめ♪の深層筋☆
昨日は朝からずっと、天気予報と睨めっこだったのである。夜は「青空道場☆」の予定だったのであるが、雨が降りそーな降らなさそーな・・・で、4時頃から少し晴れ間も見えてきたので、「よし!今日は稽古が出来るゾ!」...

 

そうして、最後に、10分ほど余ったので、

木の細い棒を使って、合気の稽古をしました。

まず、お互いに棒の端っこを持ち合い、

合気をかける人が棒を軽くすべらない程度で握り、

深層筋肉をクッと相手の方向に入れてから、

その握っている圧を変えずに、

肘を回して、棒を相手の方向に押すという稽古でした。

しかし、

この稽古は、なかなか難しく、

棒を握り込んでしまったり、肘ではなく手を回したりしてしまい、

ボクは、なかなかできませんでした。

他のみんなは、結構いい感じでできているのに・・・

まだまだだな・・・

悔しい〜(泣)

 

そうして、消化不良のまま稽古が終わり、

いつものように雑談をし終わって、

帰る際に、先生が、

「ジローは、まだまだ若いから表層筋肉がどうしても働いてしまうんやな。

だから、まだまだ深層筋肉の力を出し切れていないってことや。

だけど、それは逆に言うと、まだまだパンチ力が上がる!ってことや。」

と言ってくれました。

 

「まだまだ、ダメ。」

じゃなくて、

「まだまだ、良くなる♪」

 

合気がうまくできなかった昨日の自分は、

完敗・・・?

 

いや、

合気がうまくできなかった昨日の自分に、

乾杯だ♪

 

咲 心次郎

 

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