咲心館　館長　咲　心太郎のひとり言 blog

今朝から久しぶりの筋肉痛である。 ワタシは空手をやりながらも筋肉痛にならない動きや稽古を心がけているのであるが、 昨日の「BODY♡創整塾」という健康と身体の柔軟性を良くする稽古で筋肉痛である。 筋肉痛になると身体を固くしちゃうのである。 ...

本日は、 祝☆咲心館「BODY♡創整塾」始動♪ したのである。 で、初日の今日は、10代後半1名、20代前半1名、50代後半1名、 そして50歳のワタシの計4名で盛大にスタートしたのである。どこが盛大なんだよ。 最初はこんくらいでワタシとい...

九州地方が大雨のようで、また熊本がヒドい被害に遭われているようである。 中国でも、あちらこちらで大洪水が起こっているそーである。 外国ではまだコロナも増えていて、バッタの大量発生も終わっていないそーである。 と、日本ではコロナが少し落ち着い...

いよいよ2日後にせまった、咲心館「BODY♡創整塾」の始動であるが、 連日、「咲心棒☆」を使っていろいろと自ら人体実験を繰り返し、 昨日の一人稽古で、だいたいのメニューが出来上がったのである。 あとは、始まってから「やりながら、様子を見なが...

30代までは「強くなるため」、40代は「アイキ♡な人間になるため」、 そして50代になった今は、「身体と心の健康のため」と、 空手をやる目的が自然に変わってきてるワタシなのである。 で、今月から咲心館「BODY♡創整塾」を始めることにしたの...

毎朝、新聞の「今日の運勢」ってーのを見ているのだけれど、 まぁ、占いとか信じないワタシなんであるが・・・じゃ見るなよ。つい見ちゃうの。 「天地がひっくり返るほどの刺激的な変化日」 なんて書いてあって、良い運勢の日になってたのである。 ま、イ...

前の道場に在籍していた、今から15年くらい前だろーか、 この道場の大会が県立武道館で開かれるたびに、 ワタシは当時この武道館がビデオの無料貸し出しをやっていたので、 大会終了後に何本かビデオを借りて、家に帰ってから観ていたのである。 そんな...

今朝、お弟子さんから写真が送られてきたのである。 朝からにっこりして、心がほっこりしてあったかくなったのである。 お家で「流しそうめん」である。 写真を送って来た、このパパさん、愛する我が子のためには何でもやるんである。 「流しそうめん」っ...

今日も午前中は筋トレなどの一人稽古をやったのであるが、 それらをやる前に「咲心棒」体操☆をやったのである。 今週火曜日に届いてから、毎日いろんな「咲心棒」体操☆をやって、 身体の緩み具合など、その効果に驚きの連続である。 昨日の道場稽古のと...

先日、このブログで、 現役の総合格闘家と合気道の先生がコラボした動画のことを書いたのであるが、 あれからも何度もあの動画を観て、いろいろ思案させられていたんである。 で、普段はあまり見ない動画のコメント欄を見てしまったのであるが、 「相手に...