身体の話

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疲労知らずの雪かき♪と超〜!回復の咲心館空手☆・・・その「深層筋肉」のスゴさ☆

ここ最近・・・ ボクの住んでる福井県では、 雪の降り方が尋常じゃないので、 朝起きたら、 雪かき。 次の日も、 雪かき。 その次の日も、 雪かき、雪かき、雪かき・・・ なんだか、ず〜っと...
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ヤンキー座り☆をした師匠から、雑草☆のよーなボク!?が「立ってる力」を教えてもらっちゃいました♪w

ボクが住んでる福井県では、 2日前の火曜日から、 最強寒波!?が到来したらしく・・・ そんな火曜日は、 お昼頃から雪が降り出して・・・ 夕方には、 辺り一面!雪景色に。 (お〜い、もう雪は降らんでエ...
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男らしく!逞しく☆姿勢を正せ!・・・すげー空手家☆に成るために♪

昨日は、 日曜日ということで、 小学4年生のマナ・ブーマン☆との稽古の日♪ そんな昨日は、 体育館に着くと・・・ (あれ?なんかやってるゾ?) いつも使っている稽古場が、 何かのイベントごとで使われ...
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空手の「セェイッ!!!」は、一人一人、バラバラ!になるのが普通みたいです!?♪

昨日も、 道場稽古の日だったんですが、 いつものよーに稽古が始まり・・・ みんなで、 「スワイショウ」をしていると、 先生(タローさん)が、 「この前、変わった整体師の人を見つけてさ・・・」 何やら...
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ちょっとした「身体の使い方」を教えてもらったら…突きと蹴りがスゴく良く☆なっちゃいました〜♪

昨日も、 道場稽古前に、 先生(タローさん)と一緒に、 動画を一本!撮影しました〜♪ で、 前回、 先生の5段階ある合気!について、動画☆を撮ったんですが、 今回は、 100均のスポンジの剣を...
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昨日は、またまた!いろんな「体操☆」と「スゴい技☆」を教えてもらいました☆♪

昨日は、 「咲心棒☆体操」の日だったんですが、 稽古場に着いてから、 しばらく時間があったので、 「咲心チャンネル」のチャンネル登録者数を見てみると・・・ なんと! 700人!☆♪になっていました♪ ...
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「突きや蹴りを出す動作の始めに、ほんの一瞬だけ、腕を動かさない!」・・・それだけで、自然と♪威力がアップ☆しちゃうみたいです♪

昨日は、 「咲心ティックトック」に、 新しい動画☆をアップしました! 今回もまた、 一生拳命!作りましたので、 興味のある方は是非!ご覧になってみてください〜♪ 動画は↓ そ...
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3週間ぶりの!「咲心棒☆体操」!!・・・またまた!と〜っても!「学び☆」のある稽古となりました♪♪

ここ最近、 火曜日の稽古は・・・ 不思議なお爺さん☆が来てくださったり、 急に! 「達人☆(先生)」による「武術☆」と「深イイ教え☆」の講習会♪が始まったりと、 いろんなスペシャルイベント☆が重なって、 ...
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部位鍛錬は意味ない!?部位鍛錬から学んだ?サボったら天罰!?が下った話

皆さんは、 「部位鍛錬(ぶいたんれん)」 って知っていますか? ちなみに、現在のボク(2023年1月現在)は、 部位鍛錬を一切していません。 で、 部位鍛錬をする必要が、なくなった理由は↓ 人間...
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足裏マッサージ☆をやっているだけで!「健康増進☆」と「脳力☆」アップ!に繋がっちゃうよーです♪

いきなりですが・・・ 去年?一昨年? とある日の稽古で、 先生(タローさん)が、 「「足の裏」を柔らかくするとイイゾ♪」 そう教えてくれました。 (「足の裏」を柔らかくする??) 先生曰く、 ...