身体の話

身体の話

足裏マッサージ☆をやっているだけで!「健康増進☆」と「脳力☆」アップ!に繋がっちゃうよーです♪

いきなりですが・・・ 去年?一昨年? とある日の稽古で、 先生(タローさん)が、 「「足の裏」を柔らかくするとイイゾ♪」 そう教えてくれました。 (「足の裏」を柔らかくする??) 先生曰く、 ...
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「変人の知恵☆」で、変人街道まっしぐら!?w・・・いやいや、 達人☆街道!まっしぐら♪でしょ!

道場稽古が再開!してから、 今日で、1週間が経ち、 すっかり! 元の空手三昧☆の生活!に戻ることが出来ました♪ イェーイ!☆ また、 咲心館のみんなも、 活動休止前よりも元気☆なんじゃね?w ...
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「自然治癒力」を強化☆してくれる不思議な空手♪・・・やっぱり、咲心館の空手☆はスゲェ〜〜〜♪

昨日は、 朝起きてすぐに、 (だる〜。) なんだか、 熱っぽい気がしたので、 熱を測ってみると・・・ 39.5℃ (なんじゃこの数字ぃ〜!?) これまでの人生で、 38℃より上を見たこと...
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師匠の「新技☆」…いや、「神技☆」を喰らっちゃいました!?♪・・・まだまだ!咲心館の進化☆は止まらねぇ〜〜〜!!

昨日は、 稽古前に、 また動画を1本撮りました〜♪ そんな昨日は、 肘から先を使わずに動かす・・・ 「腕の道具化☆」について、 改めて、 先生(タローさん)に聞いてみました! そうして撮影が始まり、 まずは、...
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「練チューブ」のような感覚のパンチ☆が出た!?w・・・鳥肌が立っちゃうくらい!スゲェ!パンチ☆が打てちゃいました〜♪♪

毎週火曜日は、 「咲心棒☆体操」の日!で、 体操☆が、一通り終わると、 体幹のパワー☆が出せるように! 股関節で足を広げる?ことを意識しながら、 また、 足の内側に体重を乗せるのを意識しながら、 四...
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【腕の道具化!?】「肘の使い方♪」を詳しく!説明した動画☆・・・これからも「雑草魂☆」で、稽古をして行くゼ〜!!

去年の12月ごろから、 「咲心棒☆体操」の後に、 2人1組で、手の平を合わせて、 「肘の運動」を使い、 押したり引いたりする「くっ付く手」の稽古をするようになったんですが・・・ 最初の頃、 先生(タローさ...
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空手の稽古よりも!?汗で、だっくだく!になっちゃう!?師匠の合気技☆・・・ボクは、超!がつくほどの汗っかき!になっちゃったようです!?♪

昨日のブログにも書いた通り、 昨日は、 先生が、稽古をお休みすることになったので、 急遽! ジロー先生☆となり、 ボクが、昨日の稽古長☆を努めさせていただくことになりました! で、 小学四年生のマナ...
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軽〜く手でさすったり、「炭光☆」でスリスリ♪していたら・・・知らない間に、痛みが無くなっちゃっていた!?♪ってな、不思議♪なお話。

半年くらい前に・・・ 正座の状態から立ちあがろうとしたら、 (イタッ!?) 急に、右膝裏の関節?が、ピキっ!と痛くなりました。 (なんだ?この変な痛みは・・・。) で、 正座をしたり、あぐらをかい...
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ビックリしなくなったら、「達人☆」に成れる!?・・・師匠の「教え☆」を守り、今日もまたビクッ!ビクッ!と過ごすべしッ!

昨日は、 朝、起きると、 寝相が悪かったのか? 右の鎖骨?に、痛みを感じたので、 (こんな時は・・・、アレしかないだろ!) ということで、 「咲心棒☆体操」をやることに! で、 いつも...
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掴め!至福のひと時!☆・・・今日もまた、1人稽古で汗を流して、至福のひと時に浸る準備☆をするのだぁ〜!♪

以前、 ブログにも書きましたが、 最近、 先生(タローさん)は、 「内歩進(ナイハンチ)」に、 かなり!力を入れていて、 お家での1人稽古は、もちろんだと思いますが、 道場稽古の時も、 ボク達...