身体の話 今日は、ボクが大好きな！ゾロ目の日☆【2022年2月22日】・・・バランス感覚UP！自然治癒力UP！の「スーパー稽古法☆」を紹介しちゃいます♪
今日は、
2022年2月22日☆
ボクが大好きな！ゾロ目の日☆
なんですが、
これだけ「2」が揃うのは・・・
鎌倉時代の1222年2月2日☆
以来・・・
ピッタリ！800年ぶり！！！
らしいの...
身体の話
身体の話 身体の話 【永久保存版】「アイリスオーヤマ」の「コアトレーナー」を使った体操動画☆・・・たったの「22分」で！？「引き締まった体」と「動ける身体」を手に入れられちゃいます♪
さぁ〜て！
今回は、いよいよ！皆さん、お待ちかね！
前回のブログで予告した通り、
たったの「22分」で！？
「引き締まった体」と「動ける身体を手に入れられる」！
「アイリスオーヤマ」の「コアトレーナー」を使った...
身体の話 「歯磨き」のような一人稽古！？と「食事」のような道場稽古！？・・・やっぱり、咲心館の空手はスゲェや！☆
今日もまた！
咲心インスタグラムの最新動画☆をアップしました♪
今回の動画は、
これまでに先生（タローさん）から、
喰らって来た「合気技☆」を1本に、まとめてみました！
「なんで？こうなるの？」
「ナンジ...
身体の話 【たったの20分で！？】確実に痩せる体操☆！？・・・咲心棒☆体操はマジで、効果バツグンです！！♪
昨日もまた
インスタグラムの動画をアップしました！
今回は、
「膝の抜き」が、
すぐに身に付く！簡単なやり方♪の動画☆です。
ちなみに、
この前、このやり方で「膝の抜き」を友達にやってみたら、
ウオ...
身体の話 昨日も「スーパーウルトラミラクルレジェンド空手家☆」の稽古は最高☆でした♪
最近、
色んなことをやり始めたからか？
時間が経つのが、早いのなんのって・・・。笑
今日なんて、
気付いたら、16時になっていました。笑
なので、
急いで、ブログを書いている次第であります〜。笑
...
身体の話 【シリーズ最終章】「アイリスオーヤマ コアトレーナー」の使い方！！・・・空手の「立ち」を取り入れた身体能力UP！！確実な体操☆
今日は朝から、
動画の編集をやって、
先程、新しいインスタグラムの動画を投稿しました〜♪
前よりもさらに！
バージョンアップ！した動画☆を是非！ご覧になってください♪
...
身体の話 「アイリスオーヤマ コアトレーナー」のアッと驚く！？使い方！！・・・美容・健康・若返り効果が得られちゃう！！18種類のトレーニング法☆
昨日は、
朝から道場稽古をした後、
家に帰ってから1人稽古をやったのですが、
その稽古メニューの1つである
「咲心棒☆体操」
この体操が改めて、めっちゃイイ♪と思っちゃいました！
今更ですか！？
は...
身体の話 「氣空術☆」の「畑村洋和先生☆」から教えてもらった「炭光☆」パワー！をテストする方法と「竹の棒☆」を使った「背骨の調整法」を紹介した動画☆
今日は、稽古がお休みということで、
朝からブログを書いております〜。
久しぶりに、朝から書いてるからか、
なんか新鮮だ・・・。笑
で、
そんな今日は、
効果絶大！？「竹の棒☆」を使った手軽な体操...
身体の話 「合気の脳」！？のウソのような！？ホント！？の話・・・師匠の科学的根拠も何も無い！「合気の脳」！？の話を聴いたら思考停止しちゃいました〜！？♪
も〜い〜くつ寝〜る〜と〜♪
お〜しょ〜う〜が〜つ〜♪
ということで、
今年も
残り、7日！
と、なりましたね〜。
ってか、
1年が過ぎるのって、こんなに速かったっけ・・・。
時が流れる速さを痛...
身体の話 いつでも！どこでも！人生が「幸せ☆」になる方法！！・・・実践して気が付くと…「心がほっこり。」しちゃってました〜♪♪
今日も青空広がる、イイ天気♪なのですが・・・
どうやら明日から、福井県では、
大雪！？
に、なるらしいです。
ホントかよッ！笑
って、感じですが、
最近の天気予報は、めっちゃ当たるからな〜・・・。
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