昨日は、
「咲心棒☆体操」が終わった後、
先生（タローさん）が、
「今日は、また不思議なお爺さん☆から、新しい「練功法☆」を教えてもらったから、みんなに教えるネ。」
先日、
「合気上げ」の動画が「咲心チャンネル」にアップされたんですが、
その動画を見た、
先生が最近出会ったという・・・不思議なお爺さん☆から、
先生が、新しい「練功法☆」を教えてもらったらしく、
昨日は、急遽！
その「練功法☆」とやらを教えてもらえることになりました！
（うおぉ〜！一体、どんなんだろ〜？♪）
「合気上げ」の動画は↓
そうして、
1人１枚ずつ、マットを敷いて、
まずはそこに、みんなで正座をしました。
で、
後は、先生の言う通りに、
正座をした状態のまま、脚をクネクネ♪・・・
そして、
体操？が終わると先生が、
「その状態でいると、お腹にテンション掛からないか？」
（あ、たしかに…、なんかお腹が張ってるような？）
腹筋に力を入れる！とは違った感覚で、
腹筋のさらに、奥？が、
締まっている？ような・・・
そんな感じがしました。
そしたら先生が、
「そのテンションが掛かってるところが、「中心」や。」
そう言うと今度は、
女の子座りをするように言ってきました。
で、
みんなが女の子座りになると、先生が、
「まずは、この状態から、普通に立ち上がってみろ。」
そう言うので、
（え、簡単じゃないっすか？w）
そう思って、立ち上がろうとすると・・・
（あ、アレ？w 立ち上がれないゾ！？）
楽勝♪で、立ち上がれると思ってたのに、
お尻すらも浮き上がりませんでした。w
（え？w どゆこと！？w）
すると先生が、
「今は、お尻の方に「重心」が乗ってるから、動かないんや。だから、その「重心」を前に移動させながら立ち上がってみろ。」
先生曰く、
女の子座りの状態からは、
「重心」を移動させる・・・「重心移動」をしないと、
絶対に！立ち上がれないんだとか・・・。
（なるほど〜。でも、どーやって「重心移動」ってやるの？w）
そしたら先生が、
「こんな感じでやるんや。」
そう言って、女の子座りの状態から、
ポコッ♪と、
いとも簡単に♪立ち上がりました。w
（えぇ！？w マジっすか！？）
しかも、
その動きは、
まるで、誰かに引っ張られているような！？
そんな動きに見えました。
（す、スゲェ☆…。w）
そうして、
ボク自身、
「重心移動」のやり方なんて、
サッパリ♪分からないんですが、
先生の動きを見よう見まねで、
（ん〜、こんな感じかな〜？）
って、やってみると・・・
ポコッ♪
さっきまで、
お尻すら上がらなかったのに！
簡単に！立ち上がれたではありませんかぁ〜！！
（えぇ〜！？何が起こった〜！？w）
そしたら先生から、
「ジロー、それや。」
って、言ってもらえたんですが・・・
（今、どーやってやったんだろう・・・。w）
先生の動きをマネをしただけなので、
実際に、どーやったのか？
全然、分からない・・・。w
ま！出来たことに、変わりはないさぁ〜♪
そして、
周りを見渡すと、
最初は苦戦していた
オッちゃんズトリオ☆の御三方や心十郎さんも、
ポコッ♪ポコッ♪
と、立ち上がってるではありませんかぁ〜！
（おぉ〜！皆さん、さすがっす〜！☆）
やはり、
咲心館は、バケモノ☆揃いでございます♪w
そんな感じで、
先生から「重心移動」について教えてもらっていると・・・
先生が、
「ジロー、ちょっとそこに、正座してみろ。」
「はい。」
で、
その場に、普通に正座をしていると・・・
いきなり先生が、
ザッ！
ボクの脚の下に手を入れて、
ゴロンッ！
ボクをひっくり返しました。w
（アタ〜ッ！ちょ、何するんすかぁ〜！）
そしたら先生は、
何事も無かったように・・・w
「ジロー、今度は「頭」→「胸」→「腹」の順番で、下に意識を降ろしながら正座をしてみろ。」
「は、はい。」
で、
自分なりに、
（こ、こんな感じかな？）
「頭」→「胸」→「腹」の順番で、
下に意識を降ろしながら正座をしました。
（先生、これで、よろしいでしょうか？）
すると・・・
また先生が、
ザッ！
いきなり脚の下に手を入れて、
ひっくり返そうとしてきました。w
（だぁ〜！またひっくり返るぅ〜！！）
・・・
あ、アレ？w
身体がひっくり返らないので、
ふと、我に帰ると、
先生が、一生拳命！
ボクをひっくり返そうとしているのに、
ボクは、ビク！ともしていませんでした。w
（えぇ〜！？どーなってんの！？w）
いつも先生は、
「普段から、意識をお腹に置いておけ。」
そう言っているのですが、
先生曰く、
人間には、
- 「上丹田（頭）」
- 「中丹田（胸）」
- 「下丹田（腹）」
ってやつがあるらしく、
「下丹田（腹）」？を意識しながら稽古をして行くと、
その「下丹田（腹）」？ってやつが育って行き、
モノスゴイ☆突きや蹴り！が出るようになっちゃう！らしいんですね。
マジですか！？
ちなみに、
先生が、これらを分かりやすくするために、
ロボットアニメに出てくる
それぞれのコックピット（操縦席）に例えて、
説明してくれたのが↓です。
- 「上丹田（頭）」・・・「マジンガーZ」
- 「中丹田（胸）」・・・「ガンダム」
- 「下丹田（腹）」・・・「人間」
また、過去動画でも先生が説明してくれています↓
そうして、
先生の言う通りに、
お腹に意識を持って行ったら、
なぜか？ビク！ともしなくなり、
ひっくり返されなくなったのですが・・・
すると先生が、
チョンッ。
ボクのおでこに触れてきました。
（え？）
で、
気が付くと、
ゴロンッ！
（アタッ〜！なんでやねん〜！？）
さっきまで、
ビク！ともしなかったのに・・・
簡単に、ひっくり返されちゃいました。w
え、なんで！？
そしたら先生が、
「今、おでこに触れた瞬間、オマエの意識が上に行ったねん。」
（え！？たった、それだけで！？w）
ホントに、
ほんのちょっとだけ、
おでこに触れられただけなのに・・・
マジで、不思議っす・・・。w
するとまた先生が、
「ちょっと、オレを抱っこして。」
そう言って、
ボクが先生を後ろから抱っこする体勢になりました。
で、
「まずは、何も考えずに、下に降りようとする・・・」
そう言って、
先生が下に降りようとしたんですが、
先生の体重は53キロ。
ここ数年、筋トレをしていないボクでも、
余裕♪で、支えることができました。
そしたら今度は、
「これも同じで、「頭」→「胸」→「腹」の順番で真っ直ぐ！下に降ろすと・・・」
そう聞こえた瞬間、
ぐがぁ〜！？
一気に！
先生の53キロだった体重が、
100キロ！？くらいに跳ね上がったように！？重くなりました。w
（は、はぁ〜！？お、重いぃ〜！！！）
マジで、
普通じゃ、あり得ないくらい重かったです。w
しかも、
そんな先生は、
別に力を入れてる様子もなく、
ケロッ♪とした感じで、
重くなったまま！？
他のみんなに、普通に説明していました。w
マジで、意味がわからん・・・。
（ってか、早く戻してくださいよぉ〜！！）
ちなみに、
先生曰く、
正座をする際に、
座る時は、
「頭」→「胸」→「腹」
立ち上がる時は、
「腹」→「胸」→「頭」
って、意識しながら動くと、
スッと！座ったり、立ち上がったり出来て、
また、
「丹田」？ってやつも自然と育って行くらしいので、
興味のある方は是非！やってみてください♪
そんな感じで、
その後も、
がっはぁ〜！？重〜ッ！？
「重心移動」を使った合気技☆を喰らったり、
うわッ！？何じゃこの迫力は！？
「重心移動」を使った空手技☆を喰らったり・・・
昨日もまた、
スゲェ！技☆をいっぱい！教えてもらっちゃいました〜♪
やっほい♪
とは言っても、
これまで、
咲心館で稽古をして来ましたが、
意識するだけで、
ここまで、変わるなんて・・・
改めて、ビックリ！しちゃいました！w
ってか、
先生の合気技☆のように、
人間も、まだまだ！不思議♪でいっぱい！ですね。w
なので、
これからも、
先生から教えてもらったように、
お腹を意識しながら稽古をして行き、
マジンガーZでもなく、
ガンダムでもない！
人間☆のコックピットで操縦できるように！
成ってやろーと思います！
がんばるゾ☆
とは言っても、
まだまだ、マジンガーZのコックピットで操縦している・・・咲 心次郎
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