最近、肌寒くなってきましたね〜。
秋？というか、もうすでに冬になっちゃったの！？と思うくらいです。
そろそろ、ストーブさんの出番ですね〜。
しかし、
今日は雲がちょろちょろと見えるだけで、
青色が空いっぱいに広がる！良いお天気です。
こんな日は、山に登って、
頂上でおにぎりとカップラーメンを食べて、
自然を満喫しながら、
たそがれたい気分ですね〜。
いずれ、咲心館の皆さんと一緒に、
遠足のような稽古！？みたいな感じで、
山登りができたらな〜と、思います！
想像しただけでも、楽しそう♪です〜！
そんな今日は、
今朝、起きた時から、
「ん？なんか左肩が痛いな・・・？」
と思っていました。
たぶん、ボクの寝相がヒドすぎて！？
左肩を痛めてしまったようです・・・泣
どんな、寝相だよ・・・
それで、
「どしようかな・・・。今日も稽古だし、なんとかして稽古までに痛みを緩和させたい。」
ということで、
先程、「咲心棒☆体操」と、
以前、先生（タローさん）のブログで紹介されていた「立腰体操」を、
やってみました！
動画もあります↓
そうして、２つの体操をやり終えた今・・・
左肩の痛みが消えちゃいました〜♪♪
これ、冗談抜き！で痛くなくなりました笑
まずは、「咲心棒☆体操」から始めたのですが、
始めて、しばらくの間は、
肘を上げているせいか、少し痛みを感じていたのですが、
種目をこなしていくごとに、
だんだん痛みが緩和されていきました。
すげぇ〜！？笑
何が効いたとかは、全然分からないのですが、
気持ち良く♪捻じ♪捻じ♪したおかげ？か、
「咲心棒☆体操」が一通り終わった頃には、
今朝の痛さより確実に！痛みが緩和されていたのです！
と、今さら、「咲心棒☆体操」のスゴさを実感しているボク・・・笑
不思議だ・・・。
続いて、「立腰体操」をやりました。
「立腰体操」も「咲心棒☆体操」と同様に、
気持ち良く♪クネクネ♪しました〜！
すると・・・
さらに、左肩の痛みが消えた・・・！？
というか、ほとんど痛みがない・・・。
なんでなん！？笑
この「立腰体操」には、「立腰体操3種の神器」というものがあるらしいのですが、
それを先生に教えてもらってから、ボク自身、毎日やっているのですが、
最近、
この体操をやり終わった後、
めっちゃ体が熱くなる！？ようになってきました。
血流がめっちゃ良くなっている！？んですかね？
と言っても、
息が上がるようなこともしていないしな・・・
まったく、こちらも不思議な体操です。
そんな2つの不思議な体操を考えた、
先生と、立腰体操を考えた整体師の方は、
魔法使い！？
なんでしょうか・・・。
まぁ、兎にも角にも、
左肩の痛みがなくなって良かった〜♪
ありがとう！「咲心棒☆体操」！
ありがとう！「立腰体操」！
これで今日の稽古も、全力で！臨めます！
咲 心次郎
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