今日も青空広がる、イイ天気♪なのですが・・・
どうやら明日から、福井県では、
大雪！？
に、なるらしいです。
ホントかよッ！笑
って、感じですが、
最近の天気予報は、めっちゃ当たるからな〜・・・。
ま、道場稽古に行ける程度であれば、
1mくらい積もってもいっか。
いや、それ稽古行けなくね・・・。
で、
そんな今日は、
稽古がお休みということで、お昼頃から、
久しぶりに、
先生（タローさん）の過去ブログを読みまくっていました〜！笑
暇人かよッ！
うん！
今日もまた、数十記事ほど読んだのですが、
やっぱり、
チンプンカンプンナンノコッチャ！？
なこと！？ばかりが書いてあり、
案の定、
ボクの脳みそは疲れて、クタクタ♪になっちゃいました。笑
いつになったら、理解出来るようになるんですかね〜・・・。
だけど、
その中で、1記事、
これ、最近よく先生が言っているな・・・。
と、思ったブログがあり、
そのタイトルが、
「顔の表情が「人生を創る」！？・・・「表情という力」。」
でした。
ブログは↓
で、
ブログの中身を読んでみると、
「稽古中や組手のときに、「痛い顔、苦しい顔を見せるな。」」
「顔の表情は、締めたらアカン。」
「空手の突きなんかは、気合を入れた顔でやるより「威力」が断然上がるのである。」
ってな、ことが書かれていました。
また、
「苦しいとき、つまらないとき、哀しいとき、なんでもないとき・・・
知らずに顔をこわばらせてたり、ひきつらせていたりしているのであるが、
それを意図的に緩めて、にっこりと微笑むようにするのである。
そうしてると、脳みそが変わるのである。」
とも書かれていました。
で、
「にっこりと微笑む時間が増えれば、
「幸せだなぁ。」
と思えることも増えて、心がほっこりするのである。
心がほっこりして生きていると、苦しいことが減っていくのである。
顔の表情が「人生を創る」と言っても過言ではないくらい、スゴい力があるのである。
幸せは簡単なところに在るのである。」
らしいのです。
なるほど〜。
つまり、
ず〜っと！ニッコリ♪微笑んでいれば「幸せ☆」になれる！？
って、ことですかね？
だけど、
「苦しいとき、つまらないとき、哀しいとき、なんでもないとき・・・」
に、ニッコリ♪微笑むのは、
意識してやらないと…というか、
意識していても！？難しそうだな・・・。
でも、
いつもニッコリ♪微笑んでいる人が、
「苦しい・・・。」
「つまらない・・・。」
「悲しい・・・。」
なんて、言っている人を見たことがないなぁ〜。
で、
実際に、パソコンの前で、ニッコリ♪微笑んでみました。
ニッコ〜(^o^)
ん〜♪
たしかに、なんか「幸せ☆」な気がして来たゾ〜！！！
思い込みじゃね？
かな？
で、
ただ、ニッコリ♪微笑むだけ、
より、
一緒に声も出して笑った方がイイんじゃね？
と、思い、声を出して笑ってみることに。
わっはっはっは〜！
がっはははっは〜！
キョキョキョキョッ〜！？
病院行く？
行かんッ！
すると、
「幸せ☆」？というか、
「楽しい♪」気持ち！
に、なって来ました〜！！
おぉ〜！スゲェ〜♪
効果絶大☆じゃん！！！
笑うって、スゴッ☆
だけど・・・
どこでも、こんな風に笑っていたのでは、
状況によっては、変人扱い！？になってしまう・・・。
ましてや、空手の稽古中に、
ニッコリ♪微笑みながらやっていたら、
ヤバいやつ。だと思われかねない・・・。
どうしよう・・・。
で、
そんな時は、
「最高に緩ました真顔♪」
で、やるとイイと先生のブログに書いてありました。
というか、
先生自身が、
「最高に緩ました真顔♪」で、いつも稽古をしていると書いてありました。
なるほど〜。
で、
また、実際に、パソコンの前で「最高に緩ました真顔♪」をやってみました。
・・・(・＿・)
真顔？というか、
夜、寝る時みたいに、顔の力をできるだけ緩めて？みたら・・・
！？
き、気持ちイイ・・・♪
なんとも言えない気持ちイイ♪心地良さ♪を感じて、
一気に、眠たくなってきました。笑
ということで、
おやすみなさ〜い。
寝るな〜ッ！！！
っていうのは、もちろん冗談で・・・。
ボクの緩め方が、合っている？のかは分かりませんが、
ボクなりに、顔を緩めて？みたら、
めっちゃ！気持ちイイ♪心地良さ♪を体感しました〜！
ホントに、そのまま眠れる！？って、くらいに気持ち良かった♪です。笑
どうなってんだ！？
で、
気が付くと、
ニッコリ♪微笑んでみたり、
声を出して笑ってみたり、
「最高に緩ました真顔♪」をやってみたりしたボクの心は、
なんだか、ほっこり。
していました。
めっちゃ、リラックス〜。
みたいな感じ。
「顔の表情が「人生を創る」」
最初は、
どういうこと！？
って、感じでしたが、
実際に、やってみた今・・・
なんか、そんな気がして来た！
なんでも実際に、体感してみないと分からないもんですね〜。
ってことで、
今日から、
「最高に緩ました真顔♪」
を意識しながら、生活していきたいと思います〜！
で、
「幸せ☆」になるのだ！
咲 心次郎
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