空手の基本・型稽古をやり「三位一体」を実現させて・・・美BODYを創ろう!☆

空手…武道の世界にどっぷりとハマってしまった、ワタシ。

 

空手を死ぬまでとことんやってやる!

~と決めてから20年。

 

そんなワタシの住む福井県にはワタシがスゲーと思える、憧れる、

空手家…武道家はいなくて・・・いるのかも知らないけれど・・・出会えなくて・・・

 

それで、独学で知識を脳みそに入れ、身体で実行して結果を知る日々である・・・

 

そう、自分の体を使って「人体実験」をやるのだ。

 

そんなことを飽きもせず20年もやってきたら・・・

まぁ、あくまでワタシ個人の感覚、考えですけど・・・

「「肉体というモノ」を動かすための身体は3つある。」

というのが実感でわかったのであるのであーる。

 

まず一つ目は、表層の身体。

いわゆる「筋肉」というやつ。

 

二つ目は、深層の身体。

いわゆる「筋」とか「腱」、現代語では「インナーマッスル」。

 

三つ目は、見えない身体。

いわゆる「氣」というやつだ。

 

一つ目の誰もが知ってる「筋肉」は

飛んだり跳ねたり走ったり・・・鉄アレイやバーベルで筋トレやって・・・などの

この力は、技に使うと一番最低なヤツで、 「相手を破壊する力」になる。

脳みそ的には、「自我」を強固にする。「苦しむ脳」を育てる。

動き的には、若々しくなる。

 

二つ目の「筋」や「腱」、インナーマッスルは

歩く、ゆ~ったりと動く・・・呼吸をする・・・などの

この力は、技に使うとかなり優秀で、「相手の体幹を崩す力」になる。

脳みそ的には、「自我」を柔軟にする。「気持ちいい脳」を育てる。

動き的には、おじいちゃんっぽくなる。

 

三つ目の「氣」は、

立禅、スワイショウ・・・気功やヨガ・・・などの

この力は、技に使うと不思議で、「わけがわからん?現象が起きる力」になる。

脳みそ的には、「自我」が空になる。「幸せ脳」を育てる。

動き的には、ふぅ~んわりと動く、またはわけがわからん?ことになる。

 

と、大雑把に書きましたが、この三つを順番は逆にして

「氣」→ 「筋」、「腱」、(インナーマッスル) → 「筋肉」

の順番で瞬時に連動させると、これがまさしく

三位一体!

となり、

「最強パワー」の技となるのでやんす。絶対に使っちゃダメ!やけど。

 

ただ、これらは未だ研究の途中にあるワタシ個人が

今現在で体感、実感することであることは「念」を押しておきますネ。

 

また「氣」については、ワタシもなんせ独学なもんで、まだまだよーくわかっていません。

「氣」は「幸せ脳」を育てるのは間違いない!のだけれど、やり過ぎたりすると・・・

「人間廃業」の道!?に行ったり、ワタシのようのな「おバカちゃん」!?

になってしまうこともあるようです。怖ッ!

 

でも、「氣」は内臓を働かせる、血流を良くする・・・人間関係を築く・・・

まぁ、数えたらキリがないくらい、ホントに未知なるパワーでもあります。

そして空手の基本稽古や型稽古は

「この「三位一体」をバランスよく実現させるためによーく出来ている!」

ってことが最近になってわかっちゃったのだー!のである。

で、その一番のご利益は・・・

 

美BODY!

 

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コレ、1年ほど前のワタシですが、50歳を直前にしたオッサンにしては

毎日、好きなだけ食って飲んでのワタシなのになかなかでしょ!?

食って飲んでもほとんど体型が変わらないという幸せな日々です。

ちなみにワタシ、キツい稽古はやりませーん。

咲心館の空手稽古法はダイエットにもなりますよー♪

これからやり方もボチボチと書いていくつもりです。

是非、みなさんも空手で一緒に「美BODY」を創りましょう♪

酒飲んだ後の真っ赤赤の身体の写真じゃん・・・「美BODY」って言わんやろ、コレは。

 

咲 心太郎

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