今日は、
なぜだか分からないけれど、急に、
腹筋してみようかな？
という気になったので、腹筋をすることに。
咲心館で空手の稽古をするようになってから、
ここ2年？くらい、
腕立て伏せやスクワットはおろか、
腹筋すらも、まったく！していなかったので、
超〜久しぶりに、腹筋をしてみることにしました。
結果はいかに？
そうして、ごくごく普通〜の腹筋をしたのですが・・・
一回目から！腹筋がプルップル！
嘘やん！？
20回ほどしたら、腹筋が攣りそうになっちゃいました・・・。泣
マジか・・・。
まぁ、何事もやらないと衰えていくだけなのですが・・・
こんなに衰えるものなのか！？泣
昔は、連続で100回とかも出来たのにな〜・・・。
今じゃ、20回で攣ってしまう・・・。泣
そんなのイヤだ〜！
ということで、
今日から、腹筋を稽古メニューに追加しましたとさ。
だから何だよ！
そんな昨日も空手の稽古だったのですが、
稽古の途中・・・
ボクの弱点！が見つかってしまいました。
最近、ボクの弱点が、わんさか出てきますね・・・。笑
というのも、咲心館の移動稽古には、
順突きのまま、片手で中段・上段・中段へと正拳突きを3本打つ移動稽古があるのですが、
その稽古が終わり、次の移動稽古へ移ろうとした瞬間に、
「あー。ジローの弱点、見つけた。」
と先生（タローさん）が言いました。
え？マジですか！？
引き手はちゃんと引いていたと思うし・・・
中心線を意識して移動していたと思うし・・・
なんだろう・・・
すると先生が、
「目や。」
と言いました。
え！？「目」！？
どういうことですか！？
「突きを打った時に、「目」がパチパチしてる。
今の3本突くのなんか、突く度に、パチパチしてたゾ。」
え〜！？マジですか・・・
全然、気が付かなかった・・・。
「それは、「無意識の癖」だから、治すのに時間がかかると思うけど、
これからは「目」を閉じないように、意識しながら稽古するんやで。」
と言われました。
「無意識の癖」？・・・なんの事だろう？
まぁ、突きを打つ時に、「目」を閉じないようにするだけだよね。
簡単♪簡単♪
と、ことの重大さに気が付けないまま、
その後の稽古からは、
突いた時に「目」を閉じない！を意識しながら、
移動稽古をしたわけですが・・・
意識しながらでも、「目」を閉じちゃう・・・
おいおい。嘘だろ。
心の中で、「目を閉じるな！」と念じ、「目」をガン開き！にしながらも、
突きを打った瞬間・・・
「目」が勝手に閉じちゃう。
どうなってんの！？
簡単♪なことだと思ったのに・・・
これが、先生が言う「無意識の癖」？なのか？
怖ッ。
しかも、
その後に、型稽古とミット稽古をしたのですが、
一応、「目を閉じるな！」と意識はしているので、
数発は「目」を閉じずに打つことが出来たのですが・・・
それ以外は、すべて、
突きを打つと同時に「目」を閉じて打ってしまいました。
ガーンッ。
まさか自分に、そんな弱点があったなんて・・・。
ただ、
自分じゃ絶対に気が付かなかったから、
今回も弱点を見つけてくれた先生に感謝♪です！
ありがとうございます。
そうして、
昨日の稽古で、ボクは新たな弱点を見つけられたわけですが、
「突きを打つ時に「目」を閉じちゃうのが「無意識の癖」というものだと分かったけれど、
具体的に、この癖が治らないことで、どんな弊害があるのだろう・・・？」
と、稽古中ずっと考えていました。
そこで、帰り際、先生に聞いてみたところ・・・
「無意識に、その行動をとってしまっているということは、
その動きがどれだけ小さくても、
そこに、無意識に余計な「力」を使ってしまっているってこと。
例えば、顔をしかめっ面にして蹴りを出したり、
ジローみたいに、突きを打つ時に「目」をパチパチしたり・・・。
だけど、
この「無意識の癖」を意識しながら治していくことで、
無意識に使ってしまう余計な「力」を他のところで発揮できるようになる。」
マジですか！？
「無意識の癖」を治すことで、
何かしらの力☆が発揮できるようになる！
ってことですか？
うおぉぉぉ！スゲェ〜！
この弱点を克服することで、
またまた！成長♪できるのか！！
そう思ったら、
ワクワク♪が止まりません！
そんな感じで、昨日の稽古では、
自分の新たな弱点を知ることができました〜！
まさか、突きを打つ度に「目」を閉じていたなんて・・・。
そんな小さなことに気が付く先生は、やっぱり達人☆ですね！
スゴ過ぎです。笑
ということで、
これからは、今回、見つかった弱点をしっかりと頭に叩き込んで！
稽古していこうと思います！
ヨシッ！
絶対に！この弱点を克服して、
もっと！もっと！成長♪してやるゼ〜！
がんばるゾ〜！
咲 心次郎
今日（今日に限らず）のブログがおもしろい！と思っていただけたら、
このすぐ下にある、
イイねボタンと、ブログ村の空手アイコンをクリックしていただけると嬉しいです！
また、とても励みになりますので、
ぜひとも、清きワンクリック！を宜しくお願い致します！m(_ _)m
コメント