【立禅】とは？・・・ボクの師匠流ですが「氣道」を育てる♪稽古法☆を説明した動画を紹介しちゃいます〜♪

昨日は、

咲心館BODY♡創整塾☆ということで、

咲心棒☆で、捻じ♪捻じ♪してから、

合気の稽古をして、

1ヶ月ぶり？くらいに、チャンバラをしました！！！

久しぶりだな〜。笑

というのも、

ここ最近は、

みんなが、合気の稽古に夢中になりすぎて、

いつもチャンバラの剣を持って行っているのに、

結局やらずじまい！という日が、1ヶ月ほど続いていたのです。笑

なので、

さすがに、今日はチャンバラをしよう！笑

ということで、

約1ヶ月ぶりに、チャンバラをしました〜！！！

みんな少年に戻ったかのように！？

ワイワイ♪ガヤガヤ♪

と、チャンバラを楽しみました〜！

また来週もチャンバラできるとイイな〜。

そんな久しぶりにチャンバラが出来た昨日、

YouTubeに新しい動画がアップされました〜！

動画は↓

今回は、

先生（タローさん）流☆の【立禅】

について、詳しく説明した動画です。

【立禅】についてのブログは↓

ボクの中の最高位にある稽古！・・・超すげー！ボク流「立禅☆」⁉

昨日も動画を1本上げたのですが、前回の動画でわけのわからんアイキ♡の技をやっちゃったからそれについて、少し話してみる動画にしたんですね。で、その中で、いつも、ボクに崩されまくって、無様な恰好にさせられてるジローのことを、（このジロ...

空手と「立禅」・・・「深層筋」と「氣」の働き。

咲心館では稽古を始める前にみんなで「立禅」をやるのである。「立禅」というのは、足を肩幅くらいでつま先を真っ直ぐにして立ち、腕は胸の前辺りで大きなボールを抱っこしてるように輪っかを作って、ただひたすら突っ立っているのである。頭のてっぺ...

2〜3個前にアップした動画で、

視聴者の方から、

「「立禅」のやり方を詳しく説明してくれませんか？」

というコメントをいただいたので、

先生流の【立禅】☆について、説明することになりました。

動画は↓

そんな「立禅」は、

ただ、立っているだけ！

の稽古法☆です。

なので、ボク自身、

こんなことしていて、何が変わるんだろう？

と思ったことも、チラホラ・・・。

しかし、

ここ2〜3年は、

毎日、「立禅」をする！

と決めて、今のところは、続けているおかげか・・・

立ちが安定してきた！？

ように思えます。

というのも、

動画の中で、

先生に手を押される場面があったのですが、

その時に、

いつもの立禅の感じで、立っていると、

ビクともしない！

先生、ホントに押しているのかな？

と思うくらいに、微動だにせずに！？立っていられました。

しかし、

その一方で、

いつもの立禅の感覚をやめて、

肩・腕・手に力を入れた状態になると・・・

まったく！耐えられない！！

耐える間もなく、後ろへ押されちゃいました。笑

これ前にもブログに書きましたが、

冗談抜きで、ホント！ですからね！笑

「立禅」って、そのくらいスゴイ☆んですよ〜。

先生の15年に比べたら、まだ5分の1ほどしか続けていないけれど・・・

ここまで、続けてきて良かった〜！泣

今回、改めて、そう思えました。

何事も、コツコツ続けていくことが大事ですね。

ただ、最初はマジで、

「これ意味あんの？」

って感じですけどね。笑

「やり続けた者だけが知る。」って、こういうことなんだな〜。

そんな先生流の「立禅」☆は、

立ちを強くする！

ことが目的ではなく！？

ボク自身も、今回初めて教えてもらったのですが・・・

「氣道」を育てる♪

のが目的だったらしいのです。

そうすると、

「氣道」ってなぁ〜に？

という方もいらっしゃるでしょう。

しかし・・・

それは、ボクにも分かりません。笑

なんなら、ボクが教えてほしいくらいです。泣

ということで、

「氣」については↓の先生のブログに書いてあったので、気になる方は見てみてください〜♪

「氣ってホントにあるんかね・・・。」

昨日もみんなで楽しく「咲心棒☆」を使って身体を捻じ♪捻じ♪である。その後は、みんなで楽しく「合気遊び」である。「合気」の稽古をお遊びにしてしまうところが咲心太郎のスゲーところである。で、お遊びにした途端、みんなの「合気」の感度や感覚が...

「念」と「氣」。

ワタシのお店は亡き親父がやり始めてから50数年が経ち、ワタシの空手は30年になるから、このお店や空手のことで、「年季が入ってるね。」と、ちょいちょい言われるのである。まぁ、お店の方で言われるときは、古くてボロくなったモノを言われる...

「氣」を知ろう♪

先日から、「丹田」、「合気」と来たら・・・今日は「氣」である。昔からよくテレビなんかで「氣」を操る人なんかを見たのであるが、「ホンマかいな。」だったのであるが、「氣」は存在しているのである。今のワタシにとって、「氣」は信じる信じない...

そんな感じで、

先生流の【立禅】☆は、

氣道を育てる♪ことが、目的だと知れたわけですが、

長時間立つと効果が大きい！？からといって、

「じゃあ、今日から3時間、毎日立ってやる！」

のように、やってしまうと、

「気功」の世界では「偏差（へんさ）」

「ヨガ」の世界では「クンダリーニ症候群」

といった症状に悩まされることになるらしいので、

効果が出るまで、時間はかかってしまいますが、

毎日コツコツ、5分〜10分立つことを続けるようにしてくださいね〜♪

健康面にもイイ♪らしいので、オススメです！

そうして、最後に、

「「立禅」をしているジローに、アイキ♡をかけてみてください。」

と、コメントをくださった方がいたので、

ボクは「立禅」をしたまま、

先生がポッ！？と心境を変えて！？ボクの頭に触れると・・・

ぐはぁ〜！！！

まるで、空気が抜けた風船！？の如く、後ろに倒されちゃいました。笑

いつの間に！？オレはこんな変な体勢にさせられているんだ〜！？

先生の手が、頭に触れられた？かどうか分からない間に、

気付いたら、倒れていました。笑

もう、立ちが強いとか弱いとか、関係ないですね。笑

しかも、

この時に、先生が、

「9×3は？」

と聞いてきていたのですが、

この時のボクには、

9×3という文字？というか、絵？みたいなのは、

頭に浮かんだのですが・・・

その後の計算が出来ない！

分かっているんだけど、分からないみたいな？

決して、ボクの頭が悪いわけじゃないですからね。笑

一応、小学生の頃は、

周りの子よりも、九九を覚えるのは、早かったくらいです！

自慢すんな！

ってか、

自慢にもならないだろ！

まぁ、

そんなボクというか、23歳にもなって、

9×3が分からないわけがないのです！

だけど・・・

このアイキ♡に掛けられている時には、

どうやら、思考が停止してしまい、

こんな簡単な計算ですらも、出来なくなってしまうようなのです。

ホント、なんなんですかね？この「アイキ♡」って。笑

まだまだ、不思議な事がいっぱいですね〜。

でも、いつかきっと！掴んでみせるゾ〜！！！

がんばるゾ！

ところで・・・

9×3は？

・・・

えっと〜・・・

12！

いや、それ足し算だろ！！！

あの時、「アイキ♡」にかかってて、良かったな・・・。笑

咲　心次郎