身体の話 部位鍛錬は意味ない！？部位鍛錬から学んだ？サボったら天罰！？が下った話
皆さんは、 「部位鍛錬（ぶいたんれん）」 って知っていますか？ ちなみに、現在のボク（2023年1月現在）は、 部位鍛錬を一切していません。 で、 部位鍛錬をする必要が、なくなった理由は↓ 人間の骨は、 刺激を受けると硬くなる（より強くなる...
身体の話
身体の話 身体の話 足裏マッサージ☆をやっているだけで！「健康増進☆」と「脳力☆」アップ！に繋がっちゃうよーです♪
いきなりですが・・・ 去年？一昨年？ とある日の稽古で、 先生（タローさん）が、 「「足の裏」を柔らかくするとイイゾ♪」 そう教えてくれました。 （「足の裏」を柔らかくする？？） 先生曰く、 「「足の裏」をマッサージして柔らかくすることで、...
身体の話 「変人の知恵☆」で、変人街道まっしぐら！？w・・・いやいや、 達人☆街道！まっしぐら♪でしょ！
道場稽古が再開！してから、 今日で、1週間が経ち、 すっかり！ 元の空手三昧☆の生活！に戻ることが出来ました♪ イェーイ！☆ また、 咲心館のみんなも、 活動休止前よりも元気☆なんじゃね？w って、くらい！ 超〜！元気☆になっちゃって、 見...
身体の話 「自然治癒力」を強化☆してくれる不思議な空手♪・・・やっぱり、咲心館の空手☆はスゲェ〜〜〜♪
昨日は、 朝起きてすぐに、 （だる〜。） なんだか、 熱っぽい気がしたので、 熱を測ってみると・・・ 39.5℃ （なんじゃこの数字ぃ〜！？） これまでの人生で、 38℃より上を見たことがなかったので、 ビビりまくっちゃいました。w でも、...
身体の話 師匠の「新技☆」…いや、「神技☆」を喰らっちゃいました！？♪・・・まだまだ！咲心館の進化☆は止まらねぇ〜〜〜！！
昨日は、 稽古前に、 また動画を1本撮りました〜♪ そんな昨日は、 肘から先を使わずに動かす・・・ 「腕の道具化☆」について、 改めて、 先生（タローさん）に聞いてみました！ そうして撮影が始まり、 まずは、 先生に「腕の道具化☆」を使った...
身体の話 「練チューブ」のような感覚のパンチ☆が出た！？w・・・鳥肌が立っちゃうくらい！スゲェ！パンチ☆が打てちゃいました〜♪♪
毎週火曜日は、 「咲心棒☆体操」の日！で、 体操☆が、一通り終わると、 体幹のパワー☆が出せるように！ 股関節で足を広げる？ことを意識しながら、 また、 足の内側に体重を乗せるのを意識しながら、 四股立ちよりも広く！ 脚を広げて、立った状態...
身体の話 【腕の道具化！？】「肘の使い方♪」を詳しく！説明した動画☆・・・これからも「雑草魂☆」で、稽古をして行くゼ〜！！
去年の12月ごろから、 「咲心棒☆体操」の後に、 2人1組で、手の平を合わせて、 「肘の運動」を使い、 押したり引いたりする「くっ付く手」の稽古をするようになったんですが・・・ 最初の頃、 先生（タローさん）からは、 「手は動かさずに、肘だ...
身体の話 空手の稽古よりも！？汗で、だっくだく！になっちゃう！？師匠の合気技☆・・・ボクは、超！がつくほどの汗っかき！になっちゃったようです！？♪
昨日のブログにも書いた通り、 昨日は、 先生が、稽古をお休みすることになったので、 急遽！ ジロー先生☆となり、 ボクが、昨日の稽古長☆を努めさせていただくことになりました！ で、 小学四年生のマナ・ブーマン☆と、 たった二人だけの道場稽古...
身体の話 軽〜く手でさすったり、「炭光☆」でスリスリ♪していたら・・・知らない間に、痛みが無くなっちゃっていた！？♪ってな、不思議♪なお話。
半年くらい前に・・・ 正座の状態から立ちあがろうとしたら、 （イタッ！？） 急に、右膝裏の関節？が、ピキっ！と痛くなりました。 （なんだ？この変な痛みは・・・。） で、 正座をしたり、あぐらをかいたり、 う○こ座りした状態から、立つような・...
身体の話 ビックリしなくなったら、「達人☆」に成れる！？・・・師匠の「教え☆」を守り、今日もまたビクッ！ビクッ！と過ごすべしッ！
昨日は、 朝、起きると、 寝相が悪かったのか？ 右の鎖骨？に、痛みを感じたので、 （こんな時は・・・、アレしかないだろ！） ということで、 「咲心棒☆体操」をやることに！ で、 いつものように、 捻じ♪捻じ♪して行くと・・・ お？ おぉ！？...