身体の話 「歯磨き」のような一人稽古！？と「食事」のような道場稽古！？・・・やっぱり、咲心館の空手はスゲェや！☆
今日もまた！ 咲心インスタグラムの最新動画☆をアップしました♪ 今回の動画は、 これまでに先生（タローさん）から、 喰らって来た「合気技☆」を1本に、まとめてみました！ 「なんで？こうなるの？」 「ナンジャコリャ！？」 「意味が分からない・...
身体の話
身体の話 身体の話 【たったの20分で！？】確実に痩せる体操☆！？・・・咲心棒☆体操はマジで、効果バツグンです！！♪
昨日もまた インスタグラムの動画をアップしました！ 今回は、 「膝の抜き」が、 すぐに身に付く！簡単なやり方♪の動画☆です。 ちなみに、 この前、このやり方で「膝の抜き」を友達にやってみたら、 ウオッ！？何コレ！？ めっちゃ！重ッ！？ って...
身体の話 昨日も「スーパーウルトラミラクルレジェンド空手家☆」の稽古は最高☆でした♪
最近、 色んなことをやり始めたからか？ 時間が経つのが、早いのなんのって・・・。笑 今日なんて、 気付いたら、16時になっていました。笑 なので、 急いで、ブログを書いている次第であります〜。笑 そんな昨日は、 BODY♡創整塾☆の日で、 ...
身体の話 【シリーズ最終章】「アイリスオーヤマ コアトレーナー」の使い方！！・・・空手の「立ち」を取り入れた身体能力UP！！確実な体操☆
今日は朝から、 動画の編集をやって、 先程、新しいインスタグラムの動画を投稿しました〜♪ 前よりもさらに！ バージョンアップ！した動画☆を是非！ご覧になってください♪ この投稿をInstagramで見る 幸和流空手道 咲心館(@kouwar...
身体の話 「アイリスオーヤマ コアトレーナー」のアッと驚く！？使い方！！・・・美容・健康・若返り効果が得られちゃう！！18種類のトレーニング法☆
昨日は、 朝から道場稽古をした後、 家に帰ってから1人稽古をやったのですが、 その稽古メニューの1つである 「咲心棒☆体操」 この体操が改めて、めっちゃイイ♪と思っちゃいました！ 今更ですか！？ はい。笑 一昨年の7月から 「BODY♡創整...
身体の話 「氣空術☆」の「畑村洋和先生☆」から教えてもらった「炭光☆」パワー！をテストする方法と「竹の棒☆」を使った「背骨の調整法」を紹介した動画☆
今日は、稽古がお休みということで、 朝からブログを書いております〜。 久しぶりに、朝から書いてるからか、 なんか新鮮だ・・・。笑 で、 そんな今日は、 効果絶大！？「竹の棒☆」を使った手軽な体操 と、 「炭光☆」のパワー！ を紹介した動画☆...
身体の話 「合気の脳」！？のウソのような！？ホント！？の話・・・師匠の科学的根拠も何も無い！「合気の脳」！？の話を聴いたら思考停止しちゃいました〜！？♪
も〜い〜くつ寝〜る〜と〜♪ お〜しょ〜う〜が〜つ〜♪ ということで、 今年も 残り、7日！ と、なりましたね〜。 ってか、 1年が過ぎるのって、こんなに速かったっけ・・・。 時が流れる速さを痛感しまくり！のボク・・・。 そんな今日は、 以前...
身体の話 いつでも！どこでも！人生が「幸せ☆」になる方法！！・・・実践して気が付くと…「心がほっこり。」しちゃってました〜♪♪
今日も青空広がる、イイ天気♪なのですが・・・ どうやら明日から、福井県では、 大雪！？ に、なるらしいです。 ホントかよッ！笑 って、感じですが、 最近の天気予報は、めっちゃ当たるからな〜・・・。 ま、道場稽古に行ける程度であれば、 1mく...
身体の話 【立禅】その効果！？・・・「氣」！？について師匠が良いような！？アブナイような！？話をしてくれた動画☆
今日は朝から、 昨日のブログで紹介した 「「原因」と「結果」の法則」 という本を読んでいました〜。 昨日のブログ↓ 読んでみた感想は、やっぱり・・・ チンプンカンプンナンノコッチャ！？ でした。笑 でしょうね。 ただ、 なんか、スゴイ☆こと...
身体の話 整体要らず！？病院要らず！？の一石三鳥☆！の体操☆動画！！を詳しく解説してみました〜♪
今日も今日とて、 イイ天気〜♪ ということで、 外に出て、光合成！？をしながら、 雲をボケ〜ッと眺めていると・・・ こんにちは〜 宅配便のオジさんが声を掛けてきました。 ついに、来たか！！ オジさんに挨拶を返し、受け取りのサインをして、 配...