寝る前のストレッチや呼吸法、足裏マッサージのその効果☆

息子が就職で県外へ旅立って早1週間であるが、その淋しさにもすっかりと慣れて、

息子に占領されてた部屋が空いたので、寝る前のストレッチや呼吸法、足裏マッサージと、

身体のあれこれを再開したのである。

息子が学生寮を退寮させられた去年9月まで、

毎日、寝る前にこれらを15年以上やってきていたけれど、

家に戻った息子に部屋を占領されちゃったから辞めちゃってたのである。

でも、6月から「咲心棒☆」体操を始めたおかげで、

身体の柔軟性や可動域が上がったので、「辞めても変わんねーな。」と思っていたけれど、

何となく再開させたら、

その効果にビックリ!

である。

15年以上も続けてると、やっても何にもその効果はわからなかったし、

「ただやるだけ。」になってやってたのであるが、

今回、半年ほど辞めてたおかげでその効果を改めて実感したわけである。

 

まずは朝起きた時の身体が全然違うのである。

身体が軽い感じがするし、柔らかいのである。

そんな寝起きの朝は気分もイイ♪のである。

そして何よりも・・・最近は週1くらいだった・・・

朝勃ちが毎日になった!

しかも20代の頃のような感じの朝勃ちで、そのせいで目が覚めちゃうのである。

まぁ、身体の血流が良くなったということである。

ワタシは何年も前から、性欲というか性エネルギーさえも、

空手や合気のパワーに変換する方法を模索してるから、

チ○コが勃っても勃たなくても、もうどーでもいい人生なのであるが、

この20代の頃のよーな感じには、なんか若返ったような気がして、

ちょっとビックリで嬉しいのである。

またこれが性エネルギーもアップしたからであれば、当然、空手のパワーも上がるのである。

この性エネルギーについては、ヤベーこともあるから

まだ誰にも教えてねーのである。

ま、ワタシが良くなれば、お弟子さんはそんなヤベーことをしなくたって良くなるので、

教える必要もねーのである。

だってさ、「氣」のパワーってさ、勝手に伝わってさ、すげーんだよ。

って、最近わかったからである。

 

で、このブログを読んでくれてる人にはいずれ教えたいなぁ。と思っているけど、

まだ、完全な理解に至っていないので、もうしばらく人体実験をしてからにするのである。

まぁ、空手などで凄くなろーとか思わない人には、こんなのはどーでもいい話であるので、

書いても書かなくてもどーでもいいかも知れねーのは言うまでもないのである。

でも、夜の寝る前のストレッチや呼吸法、そして足裏マッサージと、

これらはやることをおススメするのである。

ワタシの経験上、やるのはお風呂上りの寝る前がいいのである。

その効果はもちろんであるが、ぐっすりと眠れるのである。

 

とは言っても、なかなかめんどくさくてやれねーだろーと思うけれど、

人間の身体というモノは、車のような「道具」なんである。

どんな「道具」も、使いっ放しでお手入れをしないと、

すぐにボロくなっちゃうのである。

だからやるのである。

ま、それよりも何よりも・・・

 

チ○コが元気になるよー♪

やっぱそこかよ。

 

咲 心太郎

コメント