今日も道場稽古がお休みなので、
朝から、一人稽古をしていました〜！
スワイショウから始まり、
咲心棒☆体操、立腰体操、シャドウ、などなど・・・
今朝は、天気も良かった♪ので、
気持ち良く♪稽古ができました〜！
良い一日の始まり☆って感じです！
イェイ！
それから、
先日ブログで紹介した、
「十牛図（じゅうぎゅうず）」
という本を読みました。
ブログに書いてから、毎日読んでいますが、
未だに、さっぱり理解できません〜。泣
しかも、
少し気を抜くと、
ただ文字を読むだけの作業みたいになっちゃうので、
めっちゃ集中して読んでいます〜。
なので、すでに、
ボクの脳みそは、クタクタでございます・・・。泣
ボクが、この本を理解する日は、
果たして訪れるのでしょうか・・・。
まぁ、読み続けていれば、
いつか必ず！理解できる日が来る！でしょう〜！
その日を目標に、読み続けるしかないですね〜！
がんばろうっと！
そうして、
読書を終えたボクは、
続いて、
「背骨」
のトレーニングをしました。
猫のように背中を丸める体操をしたり、
ブリッジをしたり、
赤ちゃんのように四つん這いでハイハイしたり、
骨盤だけを左右にクルクル回したりしました〜！
パキ♪ポキ♪
っと「背骨」が鳴って、気持ち良かった〜♪
最高☆
というのも、
読書を終えたボクは、
「今日は、先生のブログを読み返してみよう！」
と思い、過去の先生のブログを読み返していました。
すると・・・
12記事目くらい？で、
「背骨」の重要性
について書かれているブログを見つけて、
「背骨」って、めっちゃスゴイ☆！
と、改めて思い、
「背骨」のトレーニングをすることにしたのです。
そのブログに書かれていた「背骨」の重要性は、以下の通りでした。
「人間の身体や動きは脳みそという高性能コンピュータが制御していて、
その指令を流す神経の大元が「背骨」にあるのである。
つまり、「背骨」を動かせば、神経の大元に刺激がいく・・・
刺激がいけば活性化する・・・活性化すれば、今までにない身体の感覚が生まれる。
ということである。
使ってなかった神経回路が回復するのであるから、
今までになかった「脳力」が働き、新たな「能力」となるのである。」
詳しい内容は↓のブログを読んでみてください。
え！？
これって、秘伝書☆！？
かと、思っちゃいました。笑
しかも、
もう一つ、「背骨」について書かれているブログで、
目に止まったブログがあり、
そこには、こう書かれていました。
「脊椎動物は背骨を使ってナンボである。
なのに、２本足で立てることになった人間は、
手を使えるようになったから背骨を使うことを忘れちゃったのである。
で、あまり使われない、動かさない背骨は、
どんどんと凝り固まって行き、
背骨という身体の中心の神経、深層筋、関節が凝り固まって行くのであるから、
その末端である身体のあちこちも当然、凝り固まって行くのである。
手や足はもちろん、内臓さえも、身体の末端なんである。
で、その末端のいずれかの凝り固まりが酷くなると
痛みや病気として現れるのであるが、
現代は、その末端の治療をするだけであるから
悪くなった根本は良くならない！
その後も凝り固まりという老化現象は進む。
ってことなのである。
末端を治すよりも根本を良くしないとねー
その根本は背骨にある！
と、学んだ咲心太郎である。」
詳しい内容は↓のブログを読んでみてください。
え！？
これも、秘伝書☆！？
と思っちゃいました。笑
まぁ、先生のブログは、
ボクからしてみれば、全部！秘伝書☆！？みたいなものなんですけどね〜。笑
どちらのブログも、3ヶ月以上前のブログなのですが、
その時よりも、
頭への入り方が全然！違う！
これらの文章を見た瞬間、
ドンッ！
と、
胸？というか、お腹？というか、
身体の奥深く！に入ってきた感覚を覚えました！
と言っても、
まだまだ、全然、理解できてはいませんが・・・
「背骨」ってめっちゃ大事！
ということは、分かりました！♪
今までは、分かってなかったんかい・・・。
分かっていたつもり？だったようです・・・。
まぁ、結果オーライ☆ということで！
そんな感じで、
今日は、先生の過去のブログから、
新たな発見？というか、「学び」！があった一日☆となりました〜！
やったゼ！
これからは定期的に、
過去の先生のブログを読むようにしようっと！
そしたら、
当時、理解できていなかったことが、
理解できるようになっているかも！？
ですからね〜！
ちなみに、
先生が「背骨」について書かれていたブログが他にもありましたので、
気になる方も！気にならない方も！？ぜひ、ご参照ください〜。
そんな感じで、
今日は、良い一日☆となりました〜♪
やっぱり、
「学ぶ」って、めっちゃ楽しい！♪
まだまだ！学び続けるゾ〜！
オー！
咲 心次郎
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