身体の話 これって、秘伝書☆!?・・・「背骨」で「身体」が「活性化☆」!さらに「脳力」と「能力」UP!!
今日も道場稽古がお休みなので、 朝から、一人稽古をしていました〜! スワイショウから始まり、 咲心棒☆体操、立腰体操、シャドウ、などなど・・・ 今朝は、天気も良かった♪ので、 気持ち良く♪稽古ができました〜! 良い一日の始まり☆って感じです...
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