どうも木曜、金曜と2日続けてやった、 30分間シャドーで汗をたぁ～っぷりとかく。 これがどーも50歳の肉体にはよろしくなかったようで、 昨日今日と、とても体調が優れねーのである。 まぁ、それでも昨日も今日も、何事もないように 元気一杯で道場...

とうとう安倍総理がお辞めになることになっちゃったのである。 あれだけバカにされたアベノマスクをただ一人、着用し続けるその姿… 安倍総理の芯の強さに感心してたけれど、外したときに「アレ？」と思ったのである。 いろいろあったのね、きっと。 ワタ...

昨日は「お塩」のことを書いたので、 「お塩」と来れば、「汗」である。 なんで？ 良い「お塩」を取ると、「汗」が出やすくなって、新陳代謝が良くなるんだって。 まぁ、取らなくてもこれだけ暑いと何もしなくてもたくさん「汗」をかくのであるが、 仕事...

8月も終わりに近づいたというのに、 どーなってんの？この暑さは。 で、暑さに負けないためにも健康な身体を創らねば・・・ ジャジャーン♪ 健康にはコレが一番！なんだそーである。 おいおい、なんか怪しそーな白い粉じゃねーか。 ついにヤベーもんに...

毎日、ユーチューブを開くと、次から次と新しい動画が上がって来るのである。 過去に観た方の新しい動画はもちろんのこと、 それらに関連するような動画が次から次である。 求めなくても、勝手に求めてたモノがやって来るのである。 スゴい時代だね。AI...

連日、安倍総理の体調不良の報道であるが、 もう「ポスト安倍」なんて話題でやってる報道番組なんかもあるのである。 「またがんばります。」 と、総理自身が言ってるのに、「辞める」って言ってねーのにコレである。 労う言葉も心も持ち合わせていない、...

昨日も嫁ちゃんと夕食に出かけてファミレスに行ったのであるが、 トイレに一番近い席に案内されたのである。なんか、やな予感・・・。 で、隣の席では、老婦人が一人で静かにお食事を堪能してたのであるが・・・ しばらくすると小学生くらいの女の子2人が...

今日も午前中はBODY♡創整塾でみんなと捻じ♪捻じ♪をやって、 午後からか筋トレなど一人稽古である。 ホント、自分でも「よーやるわ。」とも思うけれど、 やりたいんだからしょーがねーのである。 筋トレをやる「ボロ小屋」の中は、この時期、外気温...

さっき、「中心から末端へと力を伝える身体の使い方」ってな感じで、 整体師の方の動画があったので、何気に観たのであるが、 足首から始まって、次は膝・・・と、それぞれお手本をやって見せてたので、 素直なワタシはパソコンの前で一緒にやってみたので...

今日もまた75歳で空手家デビューしたSさんが空手衣姿でご来店である♪ 空手衣姿で街にお出かけするのも、もう、全然へっちゃらなよーである。 先月から人工透析を受けることになったSさんであるが、 透析を受ける前よりも元気なじいちゃんに成られたよ...